Belen e i vip, quando la notorietà fa male alla salute, come il fumo
La showgirl ha rivelato di aver assunto tranquillanti per un attacco di ansia e uno studio conferma: la fama può nuocere alla salute
Ansia
Sessualità e salute mentale: l’intreccio tra mente, corpo e desiderio
Ansia, stress e traumi possono alterare il desiderio e la vita di coppia. Un viaggio nel legame tra salute mentale e sessualità per scoprire le cause, gli effetti e le soluzioni
Stanchezza emotiva o ansia: sintomi e differenze
Imparare a distinguere tra stanchezza emotiva e ansia aiuta a proteggere la salute mentale e prevenire il burnout
Chic e caldo, lo scaldacollo per cani, che protegge anche le orecchie, è il nuovo must have del tuo pet
Chic e caldo, lo scaldacollo per cani, che protegge dal freddo, e il nuovo must have del tuo pet.
Adolescenti a rischio ansia e depressione: la transizione dei servizi di cura è difficile
Gli adolescenti con problemi psichiatrici: la transizione dai servizi di cura dalla neuropsichiatria infantile alla psichiatria dell’adulto è ancora critica.
Primo bacio: come gestire l’imbarazzo e vivere al meglio questo momento speciale
Ansia, curiosità e aspettative: il primo bacio è una tappa importante nella scoperta di sé e dell’altro, ma è importante affrontarlo con serenità. Ecco come gestire l’imbarazzo
Il pigiama per i cani è la cosa più cute che il tuo peloso freddoloso può indossare
I pigiami per i cani non sono solo un capo confortevole, ma anche utile per tante ragioni: a cosa servono e i migliori modelli
Ansia e depressione, giovani a rischio: diagnosi precoce fondamentale per le difficoltà della salute mentale
Ansia e depressione crescono soprattutto tra i giovani: perché è fondamentale la diagnosi precoce e cosa occorre migliorare nell’approccio alle cure.
Stress da rientro e burnout: come riconoscerli e reagire
Depressione post-vacanza, stress da rientro e burnout: differenze, segnali da non ignorare e strategie pratiche per il benessere
Depressione post-vacanza: cos’è e come affrontarla
Dal relax ai doveri: strategie e miti da sfatare sulla depressione post-vacanza
Re Carlo, i segni dell’ansia di Harry prima di rincontrare il padre
Il ritorno di Harry a Londra: l’attesissimo incontro con Re Carlo tra tensioni nascoste e aspettative
Ansia e depressione, chi è sensibile rischia di più, perché e cosa fare
Uno studio dimostra che le persone maggiormente sensibili sono più esposte al rischio di ansia e depressione: come proteggerle.
Hypnobirthing: partorire con consapevolezza e meno paura
Meditazione e respirazione profonde, pensieri e linguaggio positivi: ecco il metodo con il quale affrontare la fase cruciale del parto in modo più consapevole e meno doloroso.
Il cuscino calmante e anti-stress è una coccola per il tuo pelosetto ansioso
Il cuscino calmante è la scelta migliore per affrontare l’ansia del tuo animale e aiutarlo a sentirsi sereno (anche se cucciolo).
Meditazione, se scegliamo un bel giardino combattiamo l’ansia e aiutiamo la psiche
Sedersi in un giardino, occuparsi dell’orto, anche sul balcone, aiuta a rilassarsi, migliora l’umore e protegge dai rischi di malattie neurodegenerative.
Cos’è l’ansia del lunedì, cosa provoca e chi è più a rischio stress (e non solo)
L’ansia del lunedì può colpire sia i lavoratori che i pensionati: cosa accade in caso di stress a lungo termine e perché è rischioso.
Breathwork, l’alleato contro l’ansia al lavoro
Tutto sulla tecnica del breathwork, come funziona, perché può aiutarti contro stress e ansia anche sul lavoro. Tecniche, benefici e consigli per iniziare.
Cani e gatti sempre stressati? Il lick mat è il rimedio low cost che funziona davvero
Se il tuo cane o gatto sembra sempre irrequieto, annoiato o stressato, non sei solo. I nostri amici a quattro zampe, proprio come noi, possono soffrire di ansia, frustrazione e
Claudia Dionigi incinta: “Giorni pieni di paura e ansia. Ho pianto in silenzio”
Claudia Donigi è di nuovo incinta. La moglie di Lorenzo Riccardi racconta le difficoltà vissute negli ultimi mesi e la paura.
Stai per sposarti ma non ti senti così felice come dovresti: ecco perché
Film, social e amiche esaltano le nozze come uno degli eventi top della vita. Ma non è così per tutte: ognuna affronta questo momento in un modo diverso, secondo la propria sensibilità
Aurora Ramazzotti e le sue fragilità: “Riguardarmi in tv mi faceva stare male”
Aurora Ramazzotti è tornata in tv e dopo la registrazione del programma ha condiviso una riflessione sull’accettazione di sé
Imperfetta e felice: perché l’errore favorisce il benessere
C’è una frase che sentiamo spesso: «Sono ossessionata dai dettagli». A volte è detta con orgoglio, altre come una battuta, ma quasi sempre nasconde una realtà diffusa: il
Depressione e ansia, quando e perché la donna rischia di più
Nelle malattie della psiche, le donne rischiano di più. Due studi dimostrano quanto le differenze di genere contino.
Tumore al seno e non solo, con la psiconcologia si fronteggiano ansia e depressione
La relazione tra sintomi depressivi e riduzione della sopravvivenza è provata. Da qui l’importanza dello psiconcologo in una diagnosi di cancro.
Insonnia e depressione, cosa le lega. E come affrontare la “doppia” patologia
Esiste uno stretto rapporto tra i disturbi del sonno e stati psichici come ansia e depressione. Come intervenire e le cure disponibili.
Capodanno: paura di non divertirsi? Come accogliere l’anno nuovo senza stress e ansia
Superare l’ansia di Capodanno: come godersi la serata senza pressioni, aspettative irrealistiche o stress per organizzare qualcosa di straordinario, riscoprendo il piacere di
Primo Natale con il fidanzato? Tutti i consigli per superare ansie e aspettative e rendere le feste indimenticabili
Conciliare tradizioni, emozioni e tempo per voi due: come vivere il primo Natale insieme al vostro ragazzo senza lasciarvi sopraffare dalle aspettative e godendovi appieno la magia
Umore cupo a Natale? Attenzione al “Christmas Blues”, cos’è e come si affronta
Ansia, stress, nostalgia, tristezza a Natale. Questo fenomeno si chiama Christmas Blues e non è infrequente: chi è più a rischio e tre consigli per superarlo.
Arianna David, l’ex Miss Italia vittima di stalking: “Tre anni d’inferno”
L’ex Miss Italia ha raccontato le violenze subite dall’ex: “tre anni d’inferno” come li ha definiti, tra persecuzioni e percosse
Senti la pressione delle feste? Ecco come dire “no” alle richieste di genitori e parenti senza sentirsi in colpa
Le feste natalizie possono essere stressanti, ma dire “no” con gentilezza è possibile! Ecco le migliori strategie per affrontare le richieste di genitori e parenti
