La Volta Buona, le pagelle del 4 febbraio: l’amore di Antonella Fiordelisi (8) la rivelazione di Samantha De Grenet (7)
Nel salotto de “La Volta Buona” del 4 febbraio, spazio all’alimentazione, all’attualità e al gossip
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Mangiare kiwi fa davvero bene all’intestino: arriva la conferma ufficiale
Mangiare due kiwi verdi al giorno aiuta la regolarità intestinale: lo conferma l’Unione Europea dopo anni di studi. Merito di fibre e acqua, che favoriscono il transito, nutrono
Siamo così: attenzione a cosa diamo da mangiare ai nostri amici a quattro zampe
Alice Basso ci racconta del suo dolce cagnolino Pablo che è entrato nella sua famiglia ad agosto e di come si prende cura di lui.
Intestino pigro, questo è il motivo per cui la bilancia ti prende in giro
La stitichezza può falsare il peso corporeo e creare gonfiore. Scopri perché l’intestino influisce sulla bilancia.
5 colazioni da fare in inverno per non abbuffarsi a pranzo
In inverno la colazione deve essere più strutturata: proteine, fibre e grassi buoni stabilizzano la glicemia ed evitano cali energetici. Yogurt con frutta secca, avena calda, pane
Allarme listeria, ritirato salame nostrano con aglio
Annuncio di Pam per un richiamo di un lotto con rischio microbiologico: ecco cosa fare in caso d’acquisto o consumo
Tumori, il 40% è potenzialmente prevenibile. E la ricerca resta un punto fermo
Tornano Le Arance della Salute di Fondazione AIRC, simbolo di impegno condiviso nel sostegno della ricerca contro il cancro.
“Prosciutto cotto cancerogeno di tipo 1”, cosa significa e come sostituirlo nella dieta quotidiana
Lo ha stabilito l’Organizzazione Mondiale della Sanità, dopo precedenti studi che avevano dato risultati analoghi. Ma occorrono alcune precisazioni
Cacao e cioccolato fondente, così abbassano l’età biologica e combattono l’invecchiamento
La teobromina, contenuta nel cacao e nel cioccolato fondente ma anche nel caffè, riduce i segni del tempo. Ma attenzione alle controindicazioni.
La Ruota della Fortuna, Samira Lui sorprende tutti: “A tavola non ho mezze misure”
Il 17 gennaio Flavio diventa campione de La Ruota della Fortuna sconfiggendo Leonardo. Samira Lui rivela una sua debolezza e lascia tutti senza parole
Menu di matrimonio, le tendenze per il 2026
Torri scenografiche, stazioni interattive e street food: cosa vedremo sulle tavole dei matrimoni nel 2026
Dimentica il forno: questa friggitrice ad aria XL cucina il 50% più velocemente ed è così silenziosa che puoi usarla anche di notte
Silenziosa e in grado di cucinare piatti sani e gustosi la friggitrice ad aria Moulinex Easy Fry Silent è dotata di una tecnologia all’avanguardia
Come salvarsi dall’ennesima influenza con il cibo
In inverno il sistema immunitario lavora di più. Non esiste un superfood miracoloso, ma un’alimentazione equilibrata aiuta: verdure di stagione, proteine di qualità, zinco,
Dieta Chetogenica: i migliori multivitaminici senza zucchero per accelerare i risultati e restare in salute
Scopri come scegliere gli integratori giusti per sostenere il tuo percorso chetogenico, migliorare l’energia e prevenire carenze nutrizionali.
Caffè macinato, capsule o cialde? Tutti e tre con la macchina da caffè magica che sta scalando le classifiche di vendita
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Diete con troppe proteine e poche fibre: attenzione agli errori nei reset di gennaio
Dopo le feste scegli con consapevolezza: troppe proteine e poche fibre possono danneggiare intestino e metabolismo, riducendo il benessere del corpo a lungo andare.
Influenza e variante K, aumentano i contagi. Cosa mangiare per proteggersi e curarsi anche a tavola
Cresce la curva delle infezioni, complici i ritrovi in famiglia e con amici. Ma alcuni alimenti possono aiutare ad aumentare le difese immunitarie
Lo scrub viso al caffè è il segreto di bellezza per una pelle glow super luminosa, anche in inverno
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Infiammazione da eccessi: come depurarsi in pochi giorni dopo Natale senza digiuni estremi
Gli eccessi alimentari delle feste possono portare a infiammazione di basso grado a livello dei tessuti del corpo: cosa comporta e come combatterla efficacemente.
Come ripartire a colazione dopo il cenone di Capodanno
Dopo il cenone, il corpo ha bisogno di tregua, non di altri eccessi. La colazione del 1° gennaio non deve punire né replicare la festa: serve a riattivare la digestione con idratazione,
Ascolti tv del 25 dicembre, Alberto Angela sfida il Concerto di Natale
I dati degli ascolti tv del 25 dicembre: il documentario di Alberto Angela sfida il Concerto di Natale con Federica Panicucci
Indice glicemico e pranzo di Natale: cosa funziona davvero
I trucchi per abbassare l’indice glicemico del pranzo di Natale funzionano davvero? Frutta secca, verdure e aceto possono modulare la glicemia, ma non annullano calorie e
Vino, birra e drink senza alcol, per divertirci ne facciamo a meno: la tendenza
Le bevande senza alcol stanno sostituendo le sbornie dei 20 anni, perché siamo la generazione attenta alla salute fisica e mentale.
Cuore, cinque consigli per proteggerlo durante le Feste
Stress emotivo, quello alimentare e termico possono influire sulla salute del cuore. Cinque consigli da seguire durante le Feste per evitare rischi.
Tisane di Natale: quali funzionano davvero per la digestione e la pancia piatta?
Le tisane natalizie possono risultare un valido aiuto prima e dopo i pasti abbondanti delle feste. Ecco le erbe più efficaci e le combinazioni vincenti secondo il nutrizionista.
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5 zuppe per depurarsi prima del Natale
Le zuppe depurative sono il modo più dolce per arrivare alle feste sentendosi leggeri. Con verdure di stagione, spezie e legumi, idratano, sgonfiano e aiutano fegato e intestino
Come mangiare a Natale senza stress (e senza far impennare la bilancia)
Impara a vivere il cibo delle feste con equilibrio: niente diete punitive, niente stress, solo consapevolezza e serenità.
Digestione, gonfiore e stress: la lista di integratori che ti salva il Natale (e il dopo feste)
E’ ora di munirsi di tutti gli integratori e le soluzioni naturali per affrontare al meglio i pranzi e le cene delle feste. Scopri come alleggerire le tue feste.
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