Olio essenziale di rosmarino: proprietà e come usarlo
L’olio essenziale di rosmarino ha interessanti proprietà per l’apparato respiratorio, la pelle e i capelli ma anche per il benessere mentale.
Olio essenziale di lavanda: proprietà e come usarlo
L’olio essenziale di lavanda ha davvero tantissime proprietà e non può mancare tra le essenze da tenere sempre a portata di mano.
Come affrontare un cambiamento: tre consigli
Il cambiamento fa parte della vita eppure molti di noi lo temono. Ecco come affrontarlo e viverlo al meglio con tre semplici consigli.
Allergie primaverili e rimedi naturali: cosa c’è da sapere
Naso che cola, occhi che lacrimano, starnuti frequenti, orticaria: cosa sono le allergie primaverili e come possiamo combatterle con i rimedi naturali.
Blue beauty: la bellezza che salvaguarda gli oceani
La blue beauty è una cosmesi sostenibile che, oltre a rispettare l’ambiente, tutela mari e oceani dall’enorme problema dei rifiuti di plastica,
Frequentare un corso di cucina migliora la salute di corpo e mente
Un corso di buona cucina migliora la salute mentale e la vitalità. E fa bene alla dieta per eliminare i chili in più: lo studio.
Esaurimento nervoso: cos’è, sintomi, e rimedi
Hai vissuto un periodo di forte stress e ora avverti stanchezza, disorientamento, paura? Scopri i consigli per affrontare al meglio l’esaurimento nervoso.
Lassativi naturali: quali sono e come usarli nel modo giusto
Cosa sono i lassativi naturali, come andrebbero scelti e quando è opportuno utilizzarli per ritrovare la regolarità intestinale.
Come sfogare (in modo sano) rabbia e frustrazione?
Come dare voce ed espressione a un sentimento nobile come la rabbia ed evitare di tenersi dentro la frustrazione, dandosi valore.
Bruciature, scottature e piccoli ustioni: rimedi naturali
Basta una piccola distrazione per ustionarsi con fornelli a gas, piastre elettriche o fiammiferi: ecco come curarsi in modo naturale.
Artrite: 8 rimedi naturali per il benessere delle articolazioni
L’artrite è un problema davvero invalidante, il dolore rende difficile ogni movimento, ma vediamo come la natura può aiutare a migliorare.
Cellulite edematosa, fibrosa e sclerotica: stadi, tipologie e trattamento
Pelle a “buccia d’arancia”, piccoli avvallamenti su fianchi, glutei, cosce, possono indicare la presenza di cellulite. Scopri quali sono gli stadi e i possibili trattamenti.
Abbronzatura artificiale: le lampade fanno male?
Le lampade consentono di avere un bel colorito anche nei mesi invernali, ma quali sono i rischi legati all’abbronzatura artificiale?
Essere proattivi: cosa significa, vantaggi e come fare
Assumere il giusto atteggiamento, ti porterà ad ottenere dalla vita tutto ciò che hai sempre desiderato. Questo è quello che accade alle donne proattive.
Senso di colpa: cosa nasconde e come imparare a gestirlo
Come imparare a gestire il senso di colpa e in che modo sviluppare reale ascolto di se stessi e degli altri.
