Come proteggere i capelli dal sole con i rimedi naturali
Sole, salsedine, sabbia e cloro possono seccare e rovinare i capelli ma esistono strategie e rimedi naturali efficaci per proteggerli.
Olio essenziale di origano: proprietà, benefici e uso
L’olio essenziale di origano è aromatico, digestivo e antisettico, utile per pancia gonfia, tosse e infezioni della pelle.
Riabilitazione del pavimento pelvico: cos’è e quando è utile
Sai che la riabilitazione del pavimento pelvico può essere utile, ad esempio, in caso di problematiche di incontinenza? Scopri in quali altri casi apporta benefici.
Come ridurre il consumo di acqua e limitare gli sprechi
L’acqua è un bene prezioso e una risorsa limitata: ecco cosa possiamo fare per ridurne il consumo e limitarne gli sprechi.
Lenti a contatto in piscina e al mare: 3 cose da sapere
Lenti a contatto in piscina e al mare possono dare problemi, ma esistono alcuni accorgimenti per limitare i rischi.
Equilibrio e circolazione: i vantaggi del camminare a piedi nudi
Camminare a piedi nudi migliora la capacità di equilibrio e la circolazione. Ma attenzione al rischio funghi e verruche.
Prendere decisioni può essere molto difficile: cosa fare in caso di confusione mentale
Perché prendere decisioni è difficile e come si fa a scegliere tra più opzioni quando non si riescono a valutare pro e contro?
Aria condizionata: quali sono i rischi e come usarla
Con l’arrivo dell’estate l’aria condizionata aiuta a sopportare caldo e afa ma quali rischi può avere sulla salute e come andrebbe utilizzata?
Perché il solletico fa bene alla salute?
Il solletico può avere alcuni benefici per la salute perché provoca la risata ma non solo. Vediamo perché farsi fare il solletico può fare bene.
Tatuaggi a colori vietati? Facciamo chiarezza sulle indicazioni dell’UE
Ti stai chiedendo se i tatuaggi a colori sono vietati? Vediamo nel dettaglio le indicazioni dell’UE a riguardo.
“Non ho voglia di fare niente”: che cos’è l’apatia e cosa fare per combatterla
Cosa significa quando non hai voglia di fare niente? Segui i consigli dell’esperta per saperne di più sull’apatia.
Come dimenticare una persona che hai amato
Quando l’amore non finisce ma devi comunque chiudere la situazione, quando dimenticare sembra l’unica opzione. Vediamo come comportarsi.
Sportive (e non solo)? Ricordate la corretta respirazione
Le tecniche per imparare a respirare bene e perché è importante conoscerle, anche se non si è sportivi.
Piedi gonfi: cause, prevenzione e i rimedi naturali più efficaci
Il gonfiore ai piedi è un disturbo assai comune, soprattutto nelle donne, e tende a peggiorare con l’arrivo di caldo e afa: ecco come prevenirlo.
Dove va a finire il grasso quando dimagriamo?
Cosa accade agli accumuli di adipe quando dimagriamo? Dove va a finire il grasso? Come evitare che si creino di nuovo gli accumuli?
