Barefooting: tutti i benefici di camminare scalzi
Sei alla ricerca di un’esperienza sensoriale unica nel suo genere? Scopri i benefici del camminare a piedi nudi lungo percorsi situati ad esempio tra i boschi, come quelli nel
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Rimedio noto per le sue proprietà antidepressive, l’iperico fiorisce nel giorno di San Giovanni ed è una pianta preziosa per la salute e la bellezza.
Spesso le parole tisana, infuso e decotto sono usate come sinonimi, ma esistono delle differenze. Vediamo quali.
Dissetanti e rinfrescanti, le tisane per l’estate idratano e aiutano a sopportare meglio il caldo e i disturbi legati alle temperature elevate.
L’ansia è un disturbo assai comune i cui sintomi possono peggiorare molto la qualità della vita. Vediamo cinque tisane per combatterla.
Il cuscino giusto consente di dormire meglio e di non avere dolori al risveglio. Ecco come sceglierlo.
Nonostante le precauzioni, può capitare di scottarsi al sole. Ecco come alleviare i sintomi grazie rimedi naturali.
Gli acari abitano normalmente sulla nostra pelle e nelle nostre case e quando proliferano in modo eccessivo possono causare problemi.
La candida vaginale è un’infezione che causa sintomi davvero fastidiosi ma si può debellare in modo semplice in pochissimi giorni.
Il cardo mariano è un rimedio naturale utile per proteggere il fegato e stimolare la guarigione delle cellule epatiche in caso di malattie e infezioni.
Il tiglio è un albero dai fiori intensamente profumati, utilizzati per favorire la sudorazione e combattere ansia, agitazione e disturbi del sonno.
Il carbone vegetale è un rimedio utile in caso di eccesso di gas e gonfiore addominale, usato anche per purificare la pelle e sbiancare i denti.
Piccoli ma ricchi di benefici, i semi oleosi non dovrebbero mancare nella dieta quotidiana. Vediamo quali sono, perché fanno bene e come consumarli.
Le zanzare vi tormentano? Ecco come tenerle lontane in modo naturale, godersi le serate all’aperto e dormire sonni tranquilli.
Meditare aiuta a ridurre lo stress e migliora la qualità della vita. Ecco quali sono i metodi più comuni per farlo.