L’estate è arrivata e anche le vacanze. Ma invece di essere felici, siamo angosciate dalla famigerata “prova bikini” e dal giudizio degli altri.
Alice Basso ci spiega perché non dobbiamo farci rovinare questi momenti di relax e di gioia dalla paura di come le persone ci vedono e ci giudicano, “perché l’unica persona con cui devi stare bene sei te”. E se vuoi allenarti o metterti a dieta, lo devi fare solo perché sei tu a desiderarlo.
