Topinambur, saziante e anti colesterolo
Conosciuto anche come carciofo di Gerusalemme, il topinambur è ricco di proprietà benefiche. Scopriamole e perché mangiarlo anche quando si è a dieta.
Altre informazioni su Gaia Masiero
Maggiori info
Data di nascita: 07-06-1986
Luogo di nascita: Milano
Cipolla, un ingrediente comune dalle proprietà straordinarie
La cipolla ha proprietà antinfiammatorie, antisettiche e antibiotiche, ecco perché ci fa bene, previene il cancro, è antiossidante e antinfiammatoria.
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Dieta Shangri-La, dimagrire con olio e zucchero
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Dieta Sense: come perdere fino a 40 kg in un anno
Ideata dall’imprenditrice danese Suzy Wengel, la dieta Sense è un regime ipocalorico che permette di dire addio al conteggio quotidiano delle calorie.
Dieta dell’olio di oliva del Dr Poole, dimagrire (e stare bene) con l’olio
La dieta dell’olio d’oliva del Dottor Poole è un regime alimentare che enfatizza i benefici del condimento più celebre al mondo. Vediamo come funziona.
Dieta sinergica: come abbinare gli alimenti
La dieta sinergica si basa sul principio che, accoppiando in modo corretto determinati alimenti, non solo si bruciano grassi, ma se ne sfruttano al massimo le proprietà curative.
Onigiri, da provare anche a dieta
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Guayusa, riduce lo stress e il senso di fame
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Taro, colesterolo e glicemia sotto controllo
Originario dell’Asia ma amato in tutto il mondo, il taro è un tubero ricco di proprietà benefiche. Scopriamo assieme quali sono.
Olio di origano, l’antimicrobico naturale che stavi cercando
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Tamarillo, il frutto anti colesterolo
Originario delle zone andine, il frutto ha una polpa succulenta che merita di essere apprezzato per le sue proprietà vitaminiche e numerosi benefici.
Bacche di ginepro, digestive e diuretiche
Ricche di proprietà benefiche, espettoranti e disinfettanti, le bacche di ginepro sono un rimedio molto antico che merita ancora la nostra attenzione.
Pak Choi, il cavolo cinese perfetto a dieta
Antinfiammatorio, antitumorale e amico del cuore e delle ossa. Il pak choi è un concentrato di benessere tutto da scoprire: ecco proprietà e benefici.
Semi di carom, digestivi e amici del cuore
Conosciutissimi e utilizzati nella cucina indiana e nella medicina ayourvedica sono preziosissimi antiossidanti e antinfiammatori. Ecco come usarli.
Okra, l’idea furba a dieta
Nota anche come gombo, l’okra è un frutto ricco di vitamine, antiossidanti e fibre ed è povera in calorie. Ecco perché usarla come addensante naturale.
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