“Dieta del sonno”, perché dormire poco può farci prendere peso
Dormire poco può avere impatti sul metabolismo con rischio di farci aumentare di peso: a cosa stare attenti.
Vitamina B12: utilizzi e come assumerla
Una carenza di vitamina B12 può determinare anemia e danni a carico del sistema nervoso. Dove trovarla e cosa succede se manca
Allergia ai pollini ed ai cibi, il ruolo della sindrome orale allergica
Scopri quali sono i cibi da evitare in caso di allergia al polline poiché possiedono delle proteine strutturalmente simili agli allergeni del polline.
Perché guardare un quadro migliora il nostro benessere psicofisico
Uno studio mostra come l’arte abbia un effetto benefico sulla psiche e sul fisico e addirittura abbassa il rischio di mortalità.
Cambio dell’armadio, i trucchi per evitare le insidie di stagione
Vesciche ai piedi, mal di schiena, raffreddore: i consigli per organizzare l’armadio ed evitare i piccoli disturbi durante il cambio di stagione.
Ippoterapia, quando e perché è indicata
Prendersi cura di un cavallo ha un impatto positivo sul fisico e sulla mente. A chi è consigliata la ippoterapia e tutti i suoi benefici.
Verme solitario: sintomi e come eliminarlo con rimedi naturali
La tenia, detta anche verme solitario, è un parassita che si stabilisce nell’intestino dell’uomo. Esistono rimedi naturali per eliminarla?
Otite: ecco i migliori rimedi naturali contro il mal d’orecchio
L’otite è un malanno molto fastidioso, soprattutto per i bambini; esistono alcuni rimedi naturali contro l’otite da valutare caso per caso.
Il massaggio Thai Royal e i benefici per la schiena
Il Royal Style è un massaggio tailandese particolarmente utile in caso di mal di schiena dovuto a una cattiva postura o a una vita troppo sedentaria.
Denti e disturbi alimentari, l’odontoiatra: “I maggiori danni si creano così”
La dottoressa Clotilde Austoni ci aiuta a capire come prevenire e curare sensibilità dentale, perdita di forma, dimensione e volume dei denti.
Gelosia fra sorelle, come comportarsi?
Come comportarsi quando scatta la gelosia tra sorelle e in che modo affrontare questa situazione delicata.
Giardinaggio in compagnia, ecco perché fa bene alla salute
Favorisce una regolare attività fisica e una dieta ricca di fibre che aiuta il microbiota: i vantaggi del giardinaggio per la salute.
Alimenti contro ossiuri: come si manifestano, come prevenirli ed eliminarli
Gli ossiuri sono dei parassiti intestinale che causano forte prurito: ecco come avviene il contagio e come si eliminano.
Cosa significa essere un maestro di vita
Cosa significa essere un maestro di vita e in che modo mettersi nel percorso autentico che ci porta a guidare gli altri dal cuore.
Acarofobia: significato, come si manifesta e come superarla
L’acarofobia è una particolare paura, immotivata ma specifica: ecco di cosa si tratta, quali sono i sintomi e come si può superare.
