Ci sono alcuni punti del nostro corpo che, se premuti o massaggiati, danno immediatamente una sensazione di sollievo e allontanano stress e rigidità muscolare.
Alcuni sono noti, come la base del collo, dove si concentra il dolore cervicale, o il punto in mezzo alla fronte, in mezzo alle sopracciglia.
Altri lo sono meno, come il petto, l’avambraccio, il polpaccio. Guardate il video e prendete appunti!
