Come riconoscere l’allergia all’aglio e quali sono i cibi da evitare
L’allergia all’aglio può causare diversi sintomi: scopri cosa è necessario escludere dalla dieta e come intervenire in caso di contatto con l’allergene.
Oli essenziali per profumare casa: preparazioni e proprietà
Gli oli essenziali sono ingredienti naturali ed ecologici in grado di donare un profumo unico alla casa.
Massaggio Reiki: cos’è, benefici e autotrattamento
Come funziona il massaggio Reiki, quali sono i benefici e come si svolge un autotrattamento energetico.
Massaggio ayurvedico: cos’è, come si fa e benefici
Il massaggio ayurvedico è un massaggio che consente di ristabilire l’equilibrio psicofisico e favorire il rilassamento e il benessere di corpo e mente.
Hot Stone Massage: a cosa serve il massaggio con le pietre calde
L’Hot Stone Massage è un massaggio che favorisce il rilassamento e riduce le tensioni grazie a movimenti delle mani e al calore delle pietre usate.
Massaggio svedese: in cosa consiste, benefici e a cosa serve
Il massaggio svedese è un massaggio tradizionale occidentale che ha lo scopo di rilassare corpo e mente e migliorare il benessere generale.
Meditazione per allontanare lo stress e rilassare corpo e mente
Lo stile di vita che ci porta allo stress, quali sono i sintomi e le principali tecniche di meditazione tra cui scegliere.
Come combattere il freddo con i rimedi naturali
Il freddo può mettere a dura prova il nostro corpo, ma esistono strategie e rimedi che aiutano a riscaldarci e sopportare meglio le basse temperature.
Secchezza nasale: cos’è, cause e rimedi naturali
La secchezza nasale è spesso conseguenza del riscaldamento acceso, che diminuisce l’umidità in casa riducendo l’idratazione delle mucose di naso e gola.
Interazioni tra rimedi erboristici e farmaci: cosa c’è da sapere
Spesso assumiamo rimedi naturali nella convinzione che siano innocui e privi di rischi, ma non è sempre così: ecco perché affidarsi a professionisti.
Burro di karité: come usarlo, proprietà e benefici
Un elisir di bellezza naturale capace di idratare le pelli secche, prevenire le smagliature, attenuare le rughe e nutrire i capelli sfibrati.
Come fare il massaggio indiano alla testa
Il massaggio indiano alla testa è una tecnica della tradizione ayurvedica sfruttata soprattutto per favorire la salute dei capelli ma non solo.
Come riuscire a prendere sonno?
Esistono strategie efficaci per prendere sonno e interrompere l’abitudine di rigirarsi nel letto per ore e ore mentre la mente vaga.
Che differenza c’è tra fare sesso e fare l’amore
Quale differenza troviamo tra fare sesso e fare l’amore e in che modo le due cose sia si fondono sia differiscono notevolmente.
Cicoria: proprietà, benefici e utilizzi
La cicoria è una pianta spontanea commestibile e usata in erboristeria per le sue proprietà digestive, e depurative. Ecco come e quando usarla.
