Moringa: benefici, controindicazioni e utilizzo come integratore
La moringa è un superfood utilizzato come integratore per i suoi innumerevoli benefici per la salute.
Come liberare il naso chiuso con i rimedi naturali
Quando fa freddo spesso le prime vie aeree ne risentono, si fa fatica a respirare dal naso e si rischia di infiammare la gola.
Non riesci a dimagrire? Scopri se hai grasso ectopico nel tuo organismo
Invade organi quali fegato, cuore, pancreas, midollo osseo e può portare alla steatosi epatica e muscolare
Diarrea: i rimedi naturali che possono aiutare
I migliori rimedi naturali usati in erboristeria e fitoterapia per alleviare i sintomi della diarrea.
Reflusso gastroesofageo: i rimedi naturali più efficaci
Acidità, difficoltà digestive, chi non ne ha mai sofferto almeno una volta nella vita. Vediamo di cosa si tratta e come trattare questi disturbi.
Raffreddore: ecco i migliori rimedi naturali
Il raffreddore è uno dei più comuni sintomi influenzali ed è tra i più fastidiosi. Ecco come alleviarlo con i rimedi naturali .
Melissa: proprietà, utilizzo e benefici
La melissa è una piccola pianta aromatica ricca di olio essenziale con innumerevoli proprietà e benefici per la salute e la bellezza.
Yoga, benefici ed esercizi da fare a casa spiegati dall’esperta
Denise Dellagiacoma, fondatrice della Yoga Academy, ci spiega come migliorare respiro e postura. E perché lo yoga aiuta a dimagrire.
Clown in ospedale, perché sorridere aiuta a guarire
La presenza dei clown in ospedale aiuta bambini e adolescenti ricoverati a superare ansie, paure e dolore fisico.
Le straordinarie virtù dell’acqua: l’idroterapia
I benefici dell’acqua erano già riconosciuti dai Romani con il loro motto “Salus per Aquam”, le SPA della storia.
Lievito di birra: come e quanto assumerne al giorno, effetti e controindicazioni
Gli integratori di lievito di birra sono consigliati per il benessere di fegato e intestino e per migliorare l’aspetto di pelle e capelli.
Resilienza: cos’è e come svilupparla per vivere meglio
Resilienza è una parola molto usata. Scopri cosa significa e come fare a diventare resilienti, con i consigli dell’esperta
Integratori di caffeina: benefici e controindicazioni
Gli integratori di caffeina aiutano a migliorare la concentrazione, diminuiscono la fatica e favoriscono la perdita di peso.
Mate o Yerba mate: proprietà, a cosa serve e controindicazioni
Il mate è una bevanda consumata tradizionalmente in Sudamerica per la sua azione tonica e stimolante.
Caffè verde: proprietà, controindicazioni e dove comprarlo
Il caffè verde ha azione dimagrante e antiossidante ed è utile soprattutto ad aumentare la perdita di peso nelle diete ipocaloriche.
