Dieta degli spuntini: quanti farne e cosa mangiare
La dieta degli spuntini consente di perdere peso, consumando snack gustosi e ipocalorici per controllare gli attacchi di fame: scopriamo cos’è
La dieta degli spuntini consente di perdere peso, consumando snack gustosi e ipocalorici per controllare gli attacchi di fame: scopriamo cos’è
Dieta volumetrica: un regime alimentare saziante per perdere fino a un chilo a settimana in modo semplice senza avvertire il senso di fame.
Con la dieta del reset metabolico perdi peso in 3 settimane, aumentando le quantità delle kcal giornaliere derivanti dai carboidrati.
La dieta Fricker, detta anche a due velocità consente di perdere più di dieci chili in 2 fasi a intensità decrescente. Scopriamo come funziona
Spesso confusa con la semplice ingordigia, la sindrome del piatto vuoto ci fa perdere il controllo sul cibo e su noi stessi ed è importante saperla riconoscere.
La dieta pescetariana permette di perdere peso, ma anche di ottimizzare l’apporto di grassi buoni omega 3. Vediamo nel dettaglio come funziona.
Conoscere la relazione tra emicrania e alimentazione può aiutare a trovare soluzioni efficaci per mitigare i sintomi o evitare gli attacchi tipici di questa malattia sociale invalidante
Il consumo di frutta e verdura comporta numerosi benefici durante la gravidanza, per la mamma e il bambino. Ecco quali preferire
Il metodo Kousmine per perdere peso, prevenire le malattie degenerative, contrastare i radicali liberi e ridurre l’infiammazione generale dell’organismo.
La dieta Mayr, ideata dal medico Franz Xaver Mayr, promette di riequilibrare il nostro organismo e contrastare l’accumulo delle tossine nell’intestino
La dieta dell’orologio raccomanda orari specifici per colazione, pranzo e cena. Scopriamo quali sono e i fondamenti scientifici dello schema.
La dieta della luna, ti fa perdere sino a 2 kg in un giorno, purifica l’organismo ed elimina i liquidi in eccesso. Ma occorre seguire le fasi lunari. Sarà vero?
La psoriasi è una malattia autoimmune della pelle per cui non esiste una cura definitiva, ma alcuni cibi possono aiutare a tenerla sotto controllo.
Il sedano, fresco, idratante e detossificante, è un ortaggio ricco di proprietà nutritive e un vero toccasana per la salute, ideale per chi vuole perdere peso
Con la dieta molecolare si scelgono i cibi, dimenticando il conteggio calorico e considerando la loro struttura chimica. Scopriamo le altre regole.