Mirtilli, il frutto di bosco che rafforza la memoria

Il mirtillo è un frutto ricco di proprietà benefiche per l'organismo. Inserirlo nella dieta migliora concentrazione e memoria

Con l’arrivo della primavera, chi ama i frutti rossi non può fare a meno del mirtillo, uno dei piccoli frutti di stagione per eccellenza. Succoso e dal tipico colore violaceo, bambini ed adulti ne vanno ghiotti per il suo sapore leggermente aspro, ideale per guarnire dolci e fare marmellate, ma perfetto anche da consumare semplicemente come frutto. Ricco di proprietà benefiche per il nostro organismo, secondo i ricercatori rafforza anche la concentrazione e la memoria.

Registrati a DiLei per continuare a leggere questo contenuto
Bastano pochi click (ed è totalmente gratuito)