M come Micronutrienti: cosa sono e come assumerli
Scopri cosa sono i micronutrienti, a cosa servono, dove trovarli e perché sono essenziali per la salute. Guida rapida con consigli e curiosità.
Dall’alba al tramonto: l’ora migliore per camminare (e i suoi benefici)
Perché quando si tratta di camminare tutte le fasce orarie non sono uguali e i consigli in base agli obiettivi dalla perdita di peso, all’allenamento.
Ecco la lista definitiva degli integratori alimentari per stanchezza (fisica e mentale)
Scopri quali sono gli integratori più efficaci per combattere e prevenire la stanchezza fisica e mentale, che può colpirci in qualsiasi momento.
Creme, cerotti e spray, la guida ai migliori trattamenti per le verruche
Scopri tutti i trattamenti più efficaci per rimuovere le verruche ed evitare recidive su mani e piedi.
“Sto bene, grazie”, Angelini Pharma dà voce alla fragilità psicologica
Dal 7 al 13 aprile a Roma, un’esperienza artistica e sensoriale per parlare di salute mentale, un tema sempre più importante e concreto per le nuove generazioni.
Primavera: i cibi del risveglio
Scopri quali cibi possono aiutarti a ritrovare energia e vitalità in primavera per contrastare l’astenia, ritrovare la concentrazione e stare bene.
Grounding: cos’è e quali sono i benefici per l’organismo
Dal riequilibrio energetico al relax profondo: scopri tutti i benefici del grounding (o hearthing) per corpo e mente e come puoi praticarlo da zero.
Integratori alimentari, i migliori per affrontare la primavera sono questi
Scopri quali integratori scegliere per affrontare al meglio il cambio di stagione primaverile e ritrovare energia e benessere.
Dieta anti-emorroidi: quali cibi mangiare e quali evitare
Scopri come un’alimentazione equilibrata può prevenire e alleviare i sintomi delle emorroidi, migliorando la qualità della tua vita.
Hanami, la bellezza fugace che ci fa stare bene
Cos’è l’Hanami, perché celebrarlo è una buona idea e come possiamo importare questa filosofia affascinante nella nostra quotidianità occidentale.
Alopecia e caduta dei capelli: ecco i migliori rimedi naturali
La calvizie è spesso fisiologica ma può provocare forte disagio: vediamo come è possibile intervenire contro l’alopecia.
Haircare routine completa: gli step per capelli lucenti, morbidi e sani
Shampoo e balsamo? No grazie: una routine completa con impacchi, scrub e trattamenti per capelli sempre al top
I cibi che ti fanno sentire felice quando è primavera
Come stimolare la serotonina e altri alleati del buonumore quando il cambio di stagione ci fa sentire di un umore ballerino di cui vogliamo liberarci.
Come rinforzare i capelli: tutte le strategie da provare subito
Ecco come rinforzare i capelli deboli con integratori, rimedi della nonna, prodotti, haircare routine, dieta e buone abidudini
Caduta dei capelli nelle donne: quando preoccuparsi e come correre ai ripari
In estate, la caduta dei capelli è spesso vissuta con timore e allarmismo. Ma non c’è da preoccuparsi: è un fenomeno naturale e fa parte del ciclo vitale della chioma
