I rimedi naturali per contrastare l’allergia a polline e acari
Dai suffumigi agli integratori, dalle tisane agli oli, tutti i rimedi naturali contro l’allergia a polline e acari utili per calmare starnuti, prurito e congiuntivite.
Sempre stanca dopo l’influenza? I migliori integratori e ricostituenti per tornare subito in forze
Sei ancora stanco dopo una settimana di influenza? scorpi tutti gli integratori a base di vitamine, minerali e antiossidanti utili per ritornare a correre come prima.
Dermatite atopica e freddo. I rimedi consigliati dall’esperto per calmare il prurito e la pelle secca in inverno
Scopri come proteggere la pelle dalla dermatite atopica in inverno con i prodotti giusti e i rimedi consigliati dagli esperti per ridurre prurito e secchezza.
Winter uglies: i rituali quotidiani per sentirsi bene in inverno
Dai capelli elettrici alla pelle secca, dall’apatia alla stanchezza, l’effetto winter uglies minaccia il tuo equilibrio. Come sconfiggerlo e stare subito meglio.
Occhi stanchi e bruciore da computer: i migliori colliri, integratori e rimedi per chi lavora ore al PC
Scopri come evitare la secchezza e le irritazioni degli occhi quando lavori o studi per molte ore al giorno con computer, smartphone e tablet.
Perché le unghie si spezzano di più in inverno? I consigli dell’esperto e gli integratori per proteggerle dal gelo
Quando arriva l’inverno anche le unghie possono risentirne e spezzarsi più facilmente. Per questo può essere utile assumere integratori alimentari che le rinforzano e le
Regola del 3-3-3 contro l’ansia: come e perché funziona
La regola del 3-3-3 è una tecnica anti-ansia semplice e veloce che ti aiuta a tornare nel qui e ora e a calmarti quando stai per perdere il controllo
Probiotici e Prebiotici in inverno: come e quali usare per rinforzare l’intestino e difenderti da virus e malanni
Scopri come rinforzare la microflora batterica intestinale e allo stesso tempo potenziare le difese immunitarie contro germi patogeni e malanni di stagione.
Intestino pigro, questo è il motivo per cui la bilancia ti prende in giro
La stitichezza può falsare il peso corporeo e creare gonfiore. Scopri perché l’intestino influisce sulla bilancia.
La vitamina D in inverno va davvero integrata? Risponde il nutrizionista
Sole basso, giornate corte e più tempo in casa: in inverno serve davvero integrare la vitamina D? Ecco cosa dice la scienza.
NAD+: l’integratore “della giovinezza” che ripara il DNA. Come funziona e quali prodotti assumere
Ritenuto una delle molecole più promettenti contro l’invecchiamento, il NAD+ è al centro di nuove formulazioni anti-age: ecco quali scegliere e come usarle.
Influenza, quali sono i sintomi e quanto è diffusa oggi in Italia?
L’influenza stagionale è un’infezione virale comune in Italia, caratterizzata da febbre, tosse, dolori muscolari e stanchezza. Si cura con riposo, idratazione e farmaci sintomatici.
