Dieta verde, il menu vegetariano per perdere peso
Ecco come funziona la dieta verde: un concentrato di vitamine, sali minerali e fibre per dimagrire, dinintossicarsi e sgonfiarsi con frutta e verdura.
Vegetariani
Dieta ovo-vegetariana cos’è, a cosa serve e controindicazioni
La dieta ovo-vegetariana è un regime alimentare di base vegetariano che però ammette il consumo delle uova, promette diversi benefici per la nostra salute
Dieta Sattvica: la dieta detox vegetariana per chi fa yoga
Diffusa principalmente in India, la dieta Sattvica è una disciplina che va oltre all’alimentazione, molto utile perché ci riconnette al nostro corpo e alla natura.
Idee per un pranzo di Pasqua vegetariano
Vuoi provare un pranzo di Pasqua senza carne? Scopri le migliori ricette pasquali vegetariane per un menu completo che piacerà a tutti.
Diventare vegetariani: quello che devi sapere per una scelta consapevole
La dieta vegetariana se ben bilanciata rappresenta un vantaggio per la salute. Tutte le informazioni per una scelta consapevole.
Seitan: cos’è, valori nutrizionali e come cucinarlo
Il seitan è un alimento proteico versatile e dal sapore neutro molto utilizzato in cucina per sostituire la carne in svariate ricette vegetariane e vegane.
Come preparare un piatto vegetariano sano e bilanciato
Quali gruppi alimentari inserire? Quali sono le porzioni ideali? I suggerimenti degli esperti della Società scientifica di nutrizione vegetariana
Diete vegetariane e vegane nei bambini. È possibile?
Sempre più famiglie adottano un’alimentazione prevalentemente vegetale. Ma anche per i più piccoli c’è il rischio di carenze. Il parere dell’esperta
Dieta vegetariana: i cibi per perdere peso
Le diete vegetariane sono diventate sempre più popolari negli ultimi anni tra chi vuole dimagrire: gli alimenti per perdere peso in modo sano e veloce.
Flexitarian Diet, la dieta per tutte le esigenze
Di ispirazione vegetariana, non esclude carne e pesce e può essere personalizzata in base al proprio stile di vita
Dieta vegetariana: fa dimagrire e allunga la vita
Con un’alimentazione vegetariana è possibile aumentare la probabilità di prevenire le malattie degenerative invalidanti e conquistare un ottimale stato di salute.
I consigli per una alimentazione vegetariana equilibrata
Seguendo una dieta vegetariana equilibrata non si avranno carenze di alcun tipo: sarà sufficiente prestare attenzione alla varietà dei nutrienti
Il mondo del bambino: svezzamento vegetariano oppure normale
Questo periodo è importantissimo nella crescita del bambino, vediamo se è possibile procedere con lo svezzamento vegetariano
