Overthinking: come (e perché) smettere di rimuginare
Pensare troppo e in modo ossessivo può portare a sviluppare ansia, insonnia, depressione e a distorcere la realtà. Ecco perché e come smettere.
Stare senza reggiseno: pro e contro
Quale reggiseno scegliere, quanto portarlo e cosa occorre sapere per mantenere in salute un’area del corpo talmente preziosa.
Prodotti biologici: cosa sono e quali sono
I prodotti biologici tutelano l’ambiente, il benessere animale e la nostra salute. Ecco quali sono, perché sceglierli e dove trovarli.
Mani e labbra screpolate: rimedi naturali
In inverno è frequente che mani e labbra si screpolino. Ecco perché e quali rimedi usare per prevenire o risolvere il problema.
Menta: ne conosci le proprietà curative e sai coltivarla?
Il sapore della menta è inconfondibile ma, se il suo aroma è ben noto, non tutti conoscono le sue virtù curative. Ecco quali sono e come coltivarla.
Linfodrenaggio manuale: cos’è, a cosa serve e tecnica
In cosa consiste il linfodrenaggio manuale, a cosa serve, quali benefici apporta e come si esegue.
Salvia: proprietà, utilizzi e come coltivarla
La salvia è una pianta aromatica ricca di proprietà che può essere coltivata in modo semplice in giardino o in vaso.
Come superare la gelosia?
La gelosia mina la nostra serenità e induce a comportarci in maniera irrazionale. Ecco come superarla.
Aceto di mele: proprietà, benefici e controindicazioni
L’aceto di mele è un rimedio naturale economico ma efficace per diversi disturbi di salute e per la bellezza di pelle e capelli.
Lampada di sale: proprietà e benefici per la salute
La lampada di sale emette una luce calda, gradevole e accogliente e può avere benefici per la salute grazie alla sua proprietà ionizzante.
Sale rosa dell’Himalaya: proprietà e utilizzi
Il sale dell’Himalaya è un sale di grado alimentare, usato anche per la bellezza e il benessere e considerato più salutare rispetto al sale comune.
Pranoterapia: cos’è, a cosa serve e cosa cura
Cosa intendiamo per pranoterapia e come funzione l’energia vitale che il corpo sprigiona, come prendersene cura e mantenerla.
Tisana zenzero e limone: a cosa serve, benefici e come si prepara
La tisana zenzero e limone aiuta a digerire, a combattere le malattie da raffreddamento e le infiammazioni. Ecco come prepararla.
Bava di lumaca: proprietà e a cosa serve
Cos’è la bava di lumaca, come si ottiene e perché è così apprezzata per la cura e la bellezza della pelle.
Coppettazione: cos’è e a cosa serve
Come funziona la coppettazione e in che cosa consiste, quali sono i benefici per il corpo e non solo.
