Diaframma: ruolo nella respirazione ed esercizi
Cos’è il diaframma, come funziona, per quale ragione è importante e come mantenerlo in salute.
Cos’è il diaframma, come funziona, per quale ragione è importante e come mantenerlo in salute.
La vitamina E è un antiossidante indispensabile per il benessere di tutto l’organismo e anche per la bellezza di pelle e capelli.
I fiori di Bach sono rimedi utilizzati nella floriterapia, una medicina alternativa che ha lo scopo di riequilibrare le energie tra anima, personalità e corpo.
Condizioni ambientali specifiche e cattive abitudini possono rendere i capelli secchi e privi di lucentezza. Ecco i rimedi e i prodotti consigliati.
Capelli secchi, sfibrati e privi di lucentezza sono la conseguenza di diversi fattori. Ecco alcuni pratici rimedi per capelli rovinati e danneggiati
La valeriana ha proprietà calmanti e sedativi ed è uno dei rimedi naturali più utilizzati per combattere insonnia, ansia, agitazione e stress.
L’echinacea è un noto rimedio utile per prevenire e trattare i sintomi influenzali e per migliorare l’aspetto della pelle matura.
L’olio di Argan è un toccasana per l’organismo, per la pelle e anche per i capelli. Ecco le proprietà e i benefici derivanti dall’applicazione di questo olio
Il benessere del nostro secondo cervello deve essere preservato per mantenere l’equilibrio di tutto l’organismo. Alcuni rimedi naturali ci vengono in aiuto.
L’obiettivo dell’Hatha Yoga è il raggiungimento del samadhi, ovvero l’annullamento della dualità, concetto che vuole mettere in accordo mente e cuore per inseguire
Quando lo stomaco si fa sentire con bruciori, crampi, gonfiori o nausea è necessario correre ai ripari e indagare sulla causa, a volte psicosomatica.
La moringa è un superfood utilizzato come integratore per i suoi innumerevoli benefici per la salute.
Quando fa freddo spesso le prime vie aeree ne risentono, si fa fatica a respirare dal naso e si rischia di infiammare la gola.
Invade organi quali fegato, cuore, pancreas, midollo osseo e può portare alla steatosi epatica e muscolare
I migliori rimedi naturali usati in erboristeria e fitoterapia per alleviare i sintomi della diarrea.