Giardino zen: cos’è, benefici e come realizzarlo
Il giardino zen è un luogo di pace e serenità che aiuta a connettersi con la natura e a sviluppare consapevolezza. Ecco come costruirne uno.
Mal di gola: i rimedi naturali più efficaci
Il mal di gola è tipico della stagione invernale ed è molto fastidioso. Ecco come alleviarlo in modo rapido e duraturo grazie ai rimedi naturali.
Incenso: cos’è, a cosa serve e come usarlo
Gli incensi sono sostanze naturali usati fin dall’antichità per purificare gli ambienti, portare buone energie e favorire rilassamento e meditazione.
Peyote: cos’è e che effetti provoca
Il peyote è un cactus dall’azione allucinogena usato dalle comunità indigene nelle cerimonie religiose e a scopo terapeutico.
Vaniglia: proprietà e come si usa
La vaniglia non è solo un aromatizzante per i dolci ma anche un rimedio naturale per problemi digestivi e pelle impure.
Patchouli: cos’è, proprietà e utilizzi
Il patchouli è una pianta da cui si ottiene un’essenza dal profumo intenso e avvolgente capace di riscaldare e riaccendere creatività e passione.
Torna l’ora solare: come superare gli effetti collaterali
A fine ottobre tornerà l’ora legale e le lancette si sposteranno indietro di un’ora. Che effetti avrà il cambio dell’ora su di noi?
Cosmetici naturali: cosa sono e falsi miti
I processi vitali nel corpo umano e nella natura sono in stretta relazione l’uno con l‘altro. Anzi, c’è di più: noi esseri umani siamo collegati l‘uno all‘altro
Come smettere di preoccuparsi del giudizio degli altri
Quanto conta davvero il giudizio altrui e come imparare a prenderlo nel modo giusto, senza esagerare con le preoccupazioni al riguardo.
Resveratrolo: cos’è, benefici e controindicazioni
Il resveratrolo è una sostanza naturale antiossidante e antinfiammatoria presente soprattutto nell’uva nera e nel vino rosso.
Fieno greco: proprietà, benefici e come si usa
Il fieno greco è un rimedio naturale ricostituente e tonico, usato soprattutto per combattere eccessiva stanchezza e perdita di peso ma non solo.
Canfora: cos’è, a cosa serve e come si usa
La canfora è un rimedio naturale contro tosse e raffreddore, dolori muscolari e irritazioni della pelle, ma va usata con moderazione e attenzione.
Mandala: significato e benefici
Scopriamo insieme il significato e i benefici del mandala, forma sacra che sprigiona e crea moltissima energia.
Rosmarino: proprietà, come si usa e come coltivarlo
Il rosmarino è una pianta aromatica semplice da coltivare e con diversi benefici per la salute e il benessere.
Olio 31: cos’è, a cosa serve e utilizzi
L’olio 31 è un prodotto naturale dai mille usi, utile contro tosse e raffreddore, dolori muscolari, infiammazioni della pelle e molto altro.
