Massaggio: a cosa serve, benefici e tipologie
Il massaggio agisce su pelle, tessuti, circolazione e ormoni e può avere finalità estetiche o terapeutiche in base alla tipologia.
Il massaggio agisce su pelle, tessuti, circolazione e ormoni e può avere finalità estetiche o terapeutiche in base alla tipologia.
La riflessologia della mano o riflessologia palmare è una tecnica che prevede la stimolazione di specifici punti sulla mano corrispondenti a particolari organi e zone del corpo.
L’ayurveda è la più antica medicina tradizionale, secondo la quale salute e longevità dipendono da un equilibrio tra mente, corpo e spirito.
La pressione alta non provoca sintomi ma può essere pericolosa per la salute. Ecco come monitorarla e abbassarla con rimedi naturali.
La cistite è un’infezione, spesso ricorrente, che può causare fastidio, bruciore e dolore intensi. Ecco come prevenirla e trattarla in modo naturale.
Cosa fare per risollevare l’umore e ritrovare entusiasmo, allegria ed energie quando vediamo tutto nero.
Irritabilità, disturbi dell’umore, dolori e ritenzione idrica: sintomi tipici della sindrome premestruale. Ecco i rimedi naturali per combatterli.
La rosa canina è ricca di acido ascorbico, vitamina importante per sostenere il sistema immunitario ma anche per la bellezza e la salute della pelle.
Vediamo insieme alcuni consigli pratici per imparare a coccolarsi e volersi bene davvero.
Prepariamoci alla stagione che risveglia i sensi, dona nuova spinta vitale e rigenera corpo e mente.
Un dolore spesso riferisce una sofferenza che ha origine nella psiche. Conosciamo meglio i disturbi psicosomatici.
Consigli ed esercizi utili per sviluppare una base solida di autostima verso la propria persona.
Secondo una ricerca le donne appaiono mediamente migliori dai coetanei maschi nel comprendere cosa sta passando nella mente di chi hanno di fronte
Le gengive infiammate causano fastidio e dolore che possono essere alleviati ricorrendo ad alcuni rimedi naturali.
La pressoterapia è un massaggio meccanico che stimola la circolazione sanguigna e linfatica riducendo ritenzione idrica e cellulite.