Riscaldamento acceso: i metodi naturali per umidificare l’aria in casa
Il riscaldamento acceso può seccare in modo eccessivo l’aria di casa esponendo le vie respiratorie a irritazioni e infezioni.
Il potere del respiro consapevole: benefici per mente e corpo
Un eBook per imparare a utilizzare il potere del respiro consapevole che fa bene alla pelle, alla postura, all’umore e al sistema nervoso.
Cos’è la gentilezza, perché è importante e come praticarla
La gentilezza fa bene prima di tutto a chi la pratica perché aumenta il benessere, migliora l’umore e la salute e favorisce buone relazioni.
Dragoncello: proprietà, benefici e utilizzo in cucina
Il dragoncello è una pianta aromatica usata per dare sapore alle ricette ma anche come rimedio naturale stimolante e digestivo.
Ittiolo: cos’è, a cosa serve e come usarlo
L’ittiolo è un catrame ricavato dalla distillazione di fossili marini, ricco di zolfo e utile per eliminare cisti, schegge e spine sotto pelle.
Somatotipo: cosa significa e come scoprire il proprio
Il somatotipo fa riferimento alla propria costituzione fisica e consente di scegliere un’alimentazione e un programma di allenamento su misura.
Chiodi di garofano: proprietà, benefici e come utilizzarli
I chiodi di garofano sono una spezia aromatizzante e un rimedio naturale dalle proprietà antisettiche, digestive e antidolorifiche.
Tè verde: benefici e quando berlo
Il tè verde ha azione stimolante e antiossidante e apporta numerosi benefici per la salute. Ecco per cosa è utile e quando berlo per stare meglio.
Aria nella pancia: cause e e soluzioni
L’aria nella pancia è spesso causata da cattive abitudini e può essere combattuta grazie a dieta, esercizio fisico e rimedi naturali.
Zoom Face, perché non sopportiamo più i difetti del volto. Parla il dr. Santanchè
Paolo Santanchè, uno dei più importanti chirurghi plastici estetici, ci spiega il boom degli interventi al volto. E smonta la tesi di Linda Evangelista.
Raffreddore: è vero che i latticini non andrebbero consumati?
Molte persone credono che consumare latticini quando si ha il raffreddore possa peggiorare i sintomi: è vero?
Sali da bagno: a cosa servono e come usarli
I sali da bagno sono sali colorati e profumati da aggiungere alla vasca o al pediluvio per la loro azione rilassante e non solo.
Nasturzio: proprietà, controindicazioni e cosa si mangia
Il nasturzio è una pianta spontanea commestibile ricca di vitamina C, dal sapore intenso e dalle proprietà diuretiche, depurative e balsamiche.
Rimedi naturali efficaci per i disturbi più comuni e frequenti
Un eBook per scoprire i rimedi naturali più efficaci contro i mali di stagione, l’ansia, le infiammazioni e garantire il benessere di pancia e intestino.
Come far passare il singhiozzo?
Il singhiozzo è provocato da spasmi del diaframma, il muscolo che regola la respirazione. Ecco come farlo passare in fretta.
