Assertività: cosa significa e come imparare ad essere assertivi
Comunicare bene significa aprire le strade a moltissime vie di espressione chiare ed efficaci che non contemplano aggressione oppure offesa.
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Non tutti ne conoscono la differenza. Per cui vediamo insieme quale è la diversità tra avere tra i capelli la forfora o le uova di pidocchi
‘Prendere le misure’ pesandosi almeno una volta a settimana e misurando la circonferenza vita con un metro da sarto, controllare la glicemia a digiuno e la pressione
Per pensare positivo occorre prima di tutto capire che siamo noi che creiamo le nostre condizioni reali. Capiamo come riuscirci.
Escherichia coli è il nome di un batterio che vive nell’intestino. In alcuni casi si comporta come un commensale, in altri può causare problemi.
Le conseguenze negative dell’abuso di alcol sulla salute della donna sono molteplici, dalle complicanze epatiche, a quelle cardiovascolari e psichiatriche
L’agricoltura biodinamica considera la produzione in modo olistico allo scopo di tutelare la biodiversità e offrire prodotti di qualità superiore.
L’haloterapia sfrutta i benefici del sale per trattare affezioni respiratorie, disturbi dell’umore e problemi cutanei. Ecco quando serve e come si fa.
Lo zenzero è utilizzato come spezia e per preparare bevande ed è anche un ottimo rimedio naturale. Ecco quali sono le proprietà e come usarlo.
Cosa intendiamo per terzo occhio e in che modo sta in relazione con il nostro livello di consapevolezza.
L’elioterapia è una pratica che ha origini antiche: oggi sappiamo che il sole non porta solo calore, ma anche benefici per la salute.
L’oligoterapia è una terapia alternativa che utilizza oligoelementi in base alle caratteristiche dell’individuo, per prevenire la comparsa di malattie.
Unghie che si sfaldano e che si spezzano facilmente? Ecco perché succede, cosa fare e quali rimedi naturali possono aiutare a risolvere il problema.
Il pot pourri è una miscela di spezie, fiori, frutti ed erbe essiccate usato per decorare e profumare la casa in modo naturale. Ecco come realizzarlo.
La medicina omeopatica si basa sul concetto di similitudine e sulla capacità di autoguarigione dell’organismo.