Come scegliere la scarpa giusta: 5 consigli
Le scarpe ci accompagnano per la maggior parte della giornata: ecco perché è importante sceglierle bene, che siano da ginnastica o col tacco.
Olio di ricino: a cosa serve, benefici e utilizzi
L’olio di ricino è un prodotto naturale noto per la sua azione rinforzante su ciglia, sopracciglia e capelli.
Aumento di peso in menopausa, i rimedi che funzionano
Diverse donne tendono a ingrassare in menopausa: ecco perché succede e come rimediare.
In che modo i social influenzano la nostra vita?
In che modi i social influenzano la nostra vita in peggio e in meglio e come gestirli con cautela e coscienza costruttiva.
Metodo Marklund, la guida scandinava per vivere 10 anni di più
Scopriamo insieme il Metodo Marklund che aiuta a guadagnare forza vitale e vivere una vita longeva e sana.
Geranio: proprietà, benefici e utilizzi
Come utilizzare il geranio per sfruttarne le proprietà e i benefici per il benessere fisico e mentale.
Colpo di sole: cosa fare, sintomi, rimedi e come prevenirlo
Il colpo di sole o insolazione si può manifestare quando ci si espone a lungo ai raggi solari e ha sintomi più o meno gravi.
Alga spirulina: proprietà benefiche e controindicazioni
Già sentito parlare di spirulina? Si tratta di un’alga con proprietà benefiche sorprendenti, usata nella preparazione di integratori alimentari.
Olio di Argan: proprietà, benefici e utilizzi
L’olio di argan è un prezioso ingrediente cosmetico utile per prevenire l’invecchiamento, ammorbidire la pelle e rendere i capelli più forti e lucidi.
Fangoterapia: benefici, a cosa serve e come si fa
Cos’è La fangoterapia è una terapia alternativa e complementare che utilizza applicazioni di fango sulla pelle di viso e corpo. Nella fangoterapia non viene impiegata argilla,
Mirto come rimedio naturale: proprietà, benefici e utilizzi
Il mirto è una pianta tipica della regione mediterranea, utile per trattare problemi respiratori e disturbi alla circolazione.
Tipi di té: varietà e proprietà
Dalla pianta del tè si possono ottenere diverse varietà di tè che differiscono per aroma, intensità del gusto e proprietà per la salute e il benessere.
La salute delle articolazioni: come rinforzarle e prendersene cura
In che modo prendersi cura delle articolazioni e rinforzarle per essere mobili e prevenire infortuni.
Camu camu: cos’è, proprietà e controindicazioni
I frutti di camu camu sono ricchi di vitamina C, minerali e sostanze antiossidanti utili a migliorare la salute e il benessere dell’organismo.
Acqua e bicarbonato per favorire la digestione
Il bicarbonato ha proprietà antiacide da sempre sfruttate per combattere acidità e bruciore di stomaco e favorire la digestione.
