Diete per la primavera
Eliminare i chili in eccesso, sgonfiarsi, preparare la pelle all'estate e i cibi per rinforzare i capelli: i consigli degli esperti su diete e alimentazione
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Crespino, tutte le proprietà e i benefici di questa pianta per il colesterolo
Pianta spontanea nota anche come Berberis vulgaris, il crespino è un potente alleato della salute del cuore. Scopriamo perché.
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Frutta e verdura di aprile: qual è e quale preferire se sei a dieta
La primavera è alle porte e con il cambio di stagione è meglio consumare la frutta e la verdura che la natura ci offre ad aprile
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Dieta del giorno prima: 24 ore per sgonfiarsi e depurarsi
Perdere peso in un giorno è possibile grazie alla dieta del giorno prima. Ma attenzione alle controindicazioni
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Frequenze e porzioni alimentari: come dosarle e utilizzarle nella dieta
Dieta e porzioni piccole? E' forse questo il trucco per un'alimentazione sana e per ottenere il peso forma ideale? Ecco alcuni consigli
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La dieta per una pelle sempre giovane
La dott.ssa Beatrice Giorgini, medico estetico, ci svela i segreti per viso radioso, giovane, disteso e una pelle perfetta e splendente
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La dieta detox funziona davvero? Consigli per perdere peso
La dieta detox esiste? sicuramente esistono accorgimenti alimentari che permettono al corpo di stare meglio e vivere in salute.
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Finocchio selvatico: un rimedio utile per sgonfiare la pancia e favorire la digestione
Il finocchio selvatico contiene sostanze utili per l'apparato gastrointestinale. Ma non solo: stimola la diuresi e combatte la tosse
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La dieta del digiuno consapevole: come funziona e perché aiuta a dimagrire
Praticare una giornata di digiuno può avere svariati vantaggi sulla salute, a patto che la mancanza di cibo non si trasformi in carestia
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La dieta buona per il cuore: cosa mangiare in base all’età
Dieta, attività fisica e un oculato impiego dei farmaci sono gli strumenti da modulare in base alle diverse fasce d’età per la prevenzione delle malattie cardiovascolari
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La dieta per i diverticoli: cosa mangiare e cosa evitare per prevenire l’infiammazione
Quando sono presenti diverticoli nel colon, l’alimentazione rappresenta il primo trattamento per evitare che questi si infiammino. Cosa mangiare e cosa evitare
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Teff, il cereale gluten free a basso indice glicemico amico della dieta
Originario dell’Africa, il teff sta conquistando anche gli italiani per le sue proprietà benefiche. Adatto a celiaci e diabetici, è un ottimo alleato anche per chi vuole perdere peso
