Afa estiva: come difendersi dal caldo torrido
Afa e caldo torrido mettono a dura prova il nostro organismo. Ecco i consigli e i rimedi migliori per difendersi dalle temperature record estive.
Come combattere l’insonnia con i rimedi naturali
L’insonnia è un disturbo comune che può essere trattato con rimedi naturali efficaci e sicuri, privi di effetti collaterali.
Massaggio ayurvedico: cos’è, benefici e controindicazioni
Come funziona il massaggio ayurvedico e quali sono i benefici che si possono ottenere e quali le potenziali controindicazioni.
