La dieta della vitamina D: a cosa serve, carenza e cosa mangiare
Tutti i menu, dal lunedì alla domenica, per fare il pieno del pro-ormone amico delle ossa e del sistema immunitario
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Vitamine contro i capelli che cadono: quali scegliere per una chioma folta e forte
Le vitamine per capelli sono un prezioso alleato per mantenere la chioma forte e voluminosa anche nei periodi di forte stress o durante il cambio di stagione.
Dieta con salmone, dimagrisci con i preziosi omega 3 e vitamina D
Cosa contiene, i benefici per la salute, gli usi in cucina e le ricette per preparare un alimento straordinario per la nostra salute
Pressione bassa: la carenza di vitamina C aumenta i rischi
Recenti studi hanno dimostrato come la carenza di vitamina C sia strettamente legata alla pressione bassa. Un’alimentazione povera di questa sostanza ne aumenta il rischio.
Olio di Monoï: proprietà e usi per la bellezza di pelle e capelli
Olio prezioso e profumato, lenisce, idrata e nutre efficacemente pelle, capelli e corpo
La gravidanza: decima settimana
La decima settimana di gravidanza è il momento giusto per fare la prima ecografia e vedere finalmente il piccolo
Novembre: frutta e verdura della stagione
Novembre offre frutta e verdura di stagione ricca di sali minerali, vitamine e fibre con proprietà antiossidanti e benefiche per l’organismo. Vediamo quali.
