Festa della mamma, dall’esperta la ricetta per star bene ad ogni età
Dalla adolescenza fino alla menopausa, cosa fare nelle diverse età per mantenersi in salute: l’importanza della prevenzione e gli strumenti utili.
Altre informazioni su Federico Mereta
Maggiori info
Data di nascita: 07-12-1959
Luogo di nascita: Genova
Lavora per
Il Secolo XIX
Unione sarda
Il Sole 24 Ore
L’Arena
LaRepubblica.it
Esperienze
Docente al Corso di Health Communication presso Università Cattolica di Roma
Docente al Corso di Biotecnologie presso Università di Genova
Crauti, perché possono aiutare il benessere dell’intestino e la salute del microbiota
Uno studio dimostra che i crauti e la loro particolare preparazione aiuta a mantenere il benessere delle cellule dell’intestino: quanto mangiarne.
Colpo della strega, perché compare e le regole degli esperti per prevenirlo
Come intervenire se si soffre di lombalgia o colpo della strega: il decalogo degli esperti e 4 regole sulla postura per prevenirlo.
Fumo, alcolici in eccesso, sedentarietà: la “triade” pesa sulla salute fisica e mentale già a 36 anni
Il fumo, il consumo eccessivo di alcol e la sedentarietà danneggiano la salute mentale e fisica e gli effetti si mostrano già a 36 anni di età.
Soffri di acufeni? Ecco (forse) la dieta che può aiutarti
Una ricerca dimostra che la combinazione di certi alimenti, tra cui frutta, fibre e anche caffeina, è associata a una ridotta incidenza di acufene.
Sonnolenza diurna nelle donne in terza età, può essere un segnale di decadimento
L’alterazione dei ritmi del sonno, la sonnolenza diurna crescente e continua possono essere segnali di decadenza cognitiva.
La scabbia, come riconoscerla
Questa puntata del podcast DiLei “Pillole di Salute” ci spiega come fronteggiare la scabbia e come si riconosce
Giornata Mondiale del fegato, le strategie per proteggere la salute del laboratorio dell’organismo
Per mantenere il fegato in salute, una delle prime cose da fare è seguire un’alimentazione sana. Rischi e conseguenze delle malattie epatiche.
La sincerità nella coppia paga (quasi sempre), ecco perché
Nella coppia onestà e sincerità alla lunga pagano sempre. Mentre i piccoli sotterfugi possono rivelarsi dannosi per il rapporto.
Bocca, braccio, parola, tempo: in caso di ictus, ricordiamo di essere FAST
L’ictus cerebrale è una delle principali cause di morte nel mondo. Il tempo è un fattore critico perché la finestra terapeutica è ridotta.
Gravidanza difficile da ottenere? La fertilità può dipendere anche dal microbiota
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Disturbi digestivi e gastrointestinali, come proteggere lo stomaco in primavera
Gonfiore, meteorismo, difficoltà a digerire, i disturbi dello stomaco aumentano nelle stagioni di passaggio: come proteggerci ed evitare fastidi.
Pre-eclampsia in gravidanza, perché e quanto anticipa il rischio per il cuore a distanza di anni
La pre-eclampsia è una delle forme più temibili di ipertensione durante la gravidanza e aumenta il rischio di ictus e infarto nelle donne.
Mediterranea e planetary, le diete a base vegetale che allungano la vita e proteggono l’ambiente
Le diete mediterranea e planetary, che puntano sui vegetali, limitano i rischi cardiovascolari e allungano la vita: i risultati di uno studio.
Cozze e frutti di mare, cinque consigli per un consumo sicuro
Cozze, vongole, ostriche, capesante vanno consumate tenendo conto di alcuni importati accorgimento per evitare rischi.
Leucemia mieloide acuta, come si riconosce e si affronta
La diagnosi di leucemia mieloide acuta arriva dopo una serie di accertamenti: da cosa dipende e come si affronta la malattia
Aderenza alle terapie, perché vanno seguite bene per proteggere il cuore
L’aderenza alle cure è fondamentale in termini di prevenzione, perché permette di tenere sotto controllo i fattori di rischio.
Insonnia, come incide sulla mobilità delle donne: a rischio muscoli e articolazioni
L’insonnia può influire sulle possibilità di movimento, specialmente nelle donne: perché è un disturbo che non va sottovalutato.
Giornata Mondiale dell’Autismo, perché nella donna è sottovalutato e cosa fare
I disturbi dello spettro autistico sono molto più frequenti nelle donne di quanto si creda: atteggiamenti e aspetti da non sottovalutare.
Tumore della mammella, cos’è e quando è indicata la crioablazione
La crioablazione rapida e ben tollerata che dura circa 30 minuti e può essere determinante nella cura del tumore al seno: come funziona.
Dermatite atopica, come si manifesta e le cure su misura
La dermatite atopica è una patologia complessa che colpisce sia in età pediatrica che adulta. Una Campagna nazionale sensibilizza su diagnosi e cure.
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Psoriasi, l’ultimo studio rivela la dieta su misura per controllarla
La psoriasi è una patologia molto comune che può essere controllata con una dieta sana che privilegia vegetali, legumi, frutta.
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I casi di diabete di tipo 2 in Italia sono in aumento. Una svolta arriva dal primo farmaco di una nuova classe, tirzepatide. Come funziona.
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Come funziona il congelamento degli ovociti e a chi è indicato: è in aumento il numero delle donne che decide di preservare la propria fertilità.
Tumore al seno, cosa sono e come funzionano gli ADC o farmaci anticorpo-coniugati per le metastasi
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Allergia a cani e gatti, come si riconosce e come si affronta
Stranuti, naso che cola, prurito, lacrimazione sono i sintomi tipici dell’allergia a cani e gatti: le cause che la scatenano e come affrontarla.
Anoressia nervosa, cosa monitorare nella riabilitazione nutrizionale
L’anoressia nervosa è un grave disturbo psichiatrico che interessa soprattutto le giovani. Uno studio italiano indica i marcatori da monitorare.
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La malattia PolG è un quadro raro e nasce su base genetica: le cellule progressivamente non hanno più a disposizione l’energia a loro necessaria.
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Uno studio dimostra che la qualità del sonno è altrettanto importante della quantità per ridurre il rischio di calo delle prestazioni cognitive.
