I pericoli dell’estate da evitare
Dalle punture di insetti ai colpi di calore: come proteggersi e cosa fare in caso di rischio
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Piedi screpolati, cinque regole per aiutare il benessere della pelle
La disidratazione, i raggi ultravioletti o le allergie possono seccare la pelle dei piedi. Come comportarsi e attenzione a chi soffre di diabete.
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Caldo e igiene intima, l’esperto e il decalogo per evitare infezioni
Bagni al mare o trekking in montagna, giri in bici e alimentazione differente possono rovinare le vacanze, soprattutto delle donne. I consigli del ginecologo
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Il caldo che cambia la dieta, i cibi che ci svoltano l’estate (ma non sempre in meglio)
Alte temperature e più sete spingono a variare alimentazione e idratazione, ma non sempre in modo corretto. Ecco cosa accade al corpo con le ondate di calore
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Insonnia da caldo e sonno frammentato: più frutta e verdura e cereali integrali per dormire meglio
Sonno interrotto dal caldo? La dieta mediterranea può aiutare a dormire meglio e un riposino diurno, tra i 5 e i 15 minuti, protegge il cervello.
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Collasso da calore, perché viene, chi rischia di più e cosa fare col grande caldo
Come affrontare un collasso da calore, come riconoscerlo e cosa fare per evitarlo. I consigli della SIMA contro i malanni da temperature elevate.
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Chikungunya, Dengue, febbre del Nilo, perché bisogna fare attenzione
Malattie infettive tropicali neglette: i nuovi dati sulla diffusione in Italia. Come comportarsi.
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Colpo di calore: come prevenirlo con l’alimentazione corretta
Alimentazione strategica e idratazione intelligente per proteggere uomini e donne dal colpo di calore estivo, offrendo benessere e sicurezza sotto il sole.
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Estate e alimentazione, tutti i consigli del nutrizionista
Scopri i migliori consigli del nostro nutrizionista per un'alimentazione estiva sana e bilanciata. Rinfrescati con i cibi giusti e mantieni il benessere sotto i raggi del sole.
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Denti e gengive, cinque consigli per proteggere il sorriso d’estate
Dalla pulizia su misura alla giusta idratazione, 5 semplici regole per proteggere denti e gengive anche in vacanza.
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Piede d’atleta e micosi di stagione, cinque consigli prima dei farmaci
Le infezioni fungine o micosi dipendono da diversi fattori. Ecco cinque facili consigli per curarle senza farmaci.
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Pancia, piedi, mani: perché si gonfiano in estate e come rimediarvi
Caldo, ritenzione idrica, dieta sbagliata e sedentarietà: le cause del gonfiore estivo e come evitarlo.
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Cinque consigli per prevenire ed affrontare la dissenteria oltre ai farmaci
Cinque consigli per bloccare la diarrea, dai cibi da evitare assolutamente a cosa bere per integrare i sali minerali.
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Zanzare: i rimedi naturali più efficaci per tenerle lontane
Le zanzare vi tormentano? Ecco come tenerle lontane in modo naturale, godersi le serate all’aperto e dormire sonni tranquilli.
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Pulci di mare, come curare le punture e come affrontare gli altri rischi al mare
Cosa fare se si entra in contatto con le pulci di mare: dove si trovano e quali possono essere i rischi.
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Gelato: cefalea da freddo e gli altri disturbi che può provocare
Ti senti gonfia e hai mal di pancia dopo aver mangiato un gelato? Potrebbe essere dovuto al lattosio o a una degustazione troppo veloce.
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Zoonosi e parassitosi, come proteggerci dalle malattie degli animali
Le zoonosi sono malattie che dall'animale si trasmettono all'uomo e possono avere anche gravi conseguenze. Come possiamo prevenirle: lo studio.
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Malattia di Lyme e zecche: sintomi, durata e cura
La malattia di Lyme si trasmette attraverso il morso della zecca. Come riconoscere i sintomi, limitare i rischi e come si cura.
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Scottature solari: i rimedi naturali più efficaci
Nonostante le precauzioni, può capitare di scottarsi al sole. Ecco come alleviare i sintomi grazie rimedi naturali.
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Encefalite da zecca: cos’è, cause, sintomi e rimedi
L'encefalite da zecca (TBE) è una malattia ancora poco conosciuta: ecco i metodi di prevenzione per minimizzare al massimo il rischio di contrarla.
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Ritenzione idrica, cinque regole utili da seguire prima dei farmaci
Caviglie gonfie, accumulo di liquidi, affaticamento: sono i sintomi della ritenzione idrica. Alcuni consigli pratici per combatterla oltre ai farmaci.
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Epilessia, come fare vacanze sicure e in salute
L'epilessia è una delle patologie neurologiche più diffuse. Il vademecum della LICE per vacanze sicure e sport senza rischi.
