Quando il bambino si rifiuta di bere. I consigli del pediatra
Con l’aumento delle temperature, se i piccoli non vogliono assumere liquidi, possono andare incontro a disidratazione. Ecco come scongiurare il pericolo
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Marco Caggiati ci ha spiegato come è possibile ritrovare la forma fisica e dimagrire in modo efficace con un allenamento breve e adatto alle nostre esigenze.
Sconsigliati alcuni vecchi rimedi, come il limone o l’aceto e i suoni forti. I consigli dell’esperta della Società Italiana di Pediatria
Come lavorare in modo efficace su se stessi/e con il training autogeno, in cosa consiste e quali sono gli esercizi.
Prodotto a partire dai falsi frutti della pianta, è noto per la sua ricchezza in vitamina C.
Conosciuti anche come mandarini cinesi, hanno un sapore aspro inconfondibile e sono dei preziosi alleati della salute.
Ricco di grassi insaturi, è un prezioso e gustoso alleato della salute in cucina.
Ricco di antiossidanti, questo frutto tipico del Brasile è contraddistinto da proprietà benefiche molto interessanti.
La radice di liquirizia è un ottimo rimedio per favorire la digestione, contrastare il reflusso e alleviare la tosse, ma è meglio non abusarne.
Mike Maric, coach e medico di tanti atleti come Filippo Magnini, ci insegna come respirare per ritrovare la forza e l’equilibrio della mente e del corpo.
In cosa consiste la camminata meditativa e quali sono i benefici del praticarla con costanza.
Uno studio dimostra che fare 10mila passi al giorno ha effetti benefici sulla sindrome dell’intestino irritabile.
L’olio di timo è aromatico, digestivo, aiuta a combattere la tosse e purificare la pelle: ecco tutte le sue proprietà e benefici e come usarlo.
Se il lockdown ti ha tolto il sonno, segui i suggerimenti della dott.ssa Marilù Mengoni per tornare a dormire bene
Questo lichene, tipico delle zone del mondo a clima temperato, ha proprietà conosciute fin dai tempi di Ippocrate.