Cortisolo alto: cos’è, sintomi e rimedi
Il cortisolo è noto come ormone dello stress. Se aumenta e rimane elevato nel tempo, può provocare problemi, ma tenerlo sotto controllo è semplice.
5 tisane da realizzare con le piante del giardino
Con le piante del giardino si possono preparate tisane utili per trattare numerosi disturbi. Ecco cinque tisane da provare subito.
Come mantenere l’abbronzatura dopo le vacanze
Cosa si può fare per far durare il più a lungo possibile la tintarella e a non perdere l’abbronzatura poco dopo il rientro dalle vacanze?
Barefooting: tutti i benefici di camminare scalzi
Sei alla ricerca di un’esperienza sensoriale unica nel suo genere? Scopri i benefici del camminare a piedi nudi lungo percorsi situati ad esempio tra i boschi, come quelli nel
Iperico: benefici e proprietà dell’erba di San Giovanni
Rimedio noto per le sue proprietà antidepressive, l’iperico fiorisce nel giorno di San Giovanni ed è una pianta preziosa per la salute e la bellezza.
Infuso, tisana, decotto: qual è la differenza?
Spesso le parole tisana, infuso e decotto sono usate come sinonimi, ma esistono delle differenze. Vediamo quali.
Tisane per l’estate: quali scegliere e come prepararle
Dissetanti e rinfrescanti, le tisane per l’estate idratano e aiutano a sopportare meglio il caldo e i disturbi legati alle temperature elevate.
5 tisane per combattere l’ansia
L’ansia è un disturbo assai comune i cui sintomi possono peggiorare molto la qualità della vita. Vediamo cinque tisane per combatterla.
Come scegliere il cuscino giusto?
Il cuscino giusto consente di dormire meglio e di non avere dolori al risveglio. Ecco come sceglierlo.
Scottature solari: i rimedi naturali più efficaci
Nonostante le precauzioni, può capitare di scottarsi al sole. Ecco come alleviare i sintomi grazie rimedi naturali.
Acari: come si eliminano e cosa fare in caso di punture
Gli acari abitano normalmente sulla nostra pelle e nelle nostre case e quando proliferano in modo eccessivo possono causare problemi.
Cardo mariano: proprietà e utilizzi
Il cardo mariano è un rimedio naturale utile per proteggere il fegato e stimolare la guarigione delle cellule epatiche in caso di malattie e infezioni.
Tiglio: proprietà, benefici e utilizzi
Il tiglio è un albero dai fiori intensamente profumati, utilizzati per favorire la sudorazione e combattere ansia, agitazione e disturbi del sonno.
Carbone vegetale: a cosa serve, benefici e controindicazioni
Il carbone vegetale è un rimedio utile in caso di eccesso di gas e gonfiore addominale, usato anche per purificare la pelle e sbiancare i denti.
Semi oleosi: quali sono, proprietà e benefici
Piccoli ma ricchi di benefici, i semi oleosi non dovrebbero mancare nella dieta quotidiana. Vediamo quali sono, perché fanno bene e come consumarli.
