Dieta, ogni età ha la sua: le indicazioni degli esperti, cosa inserire e cosa no, nel corso della vita
Dall’infanzia, passando per l’adolescenza, l’età della fertilità e la terza età: cosa privilegiare. Le indicazioni degli studi più recenti
Archivio Annuale: 2026 Salute - Pagina 4 di 4
Cuore e freddo, cinque consigli per ridurre i rischi dagli esperti dell’American Heart Association
I consigli degli esperti per proteggere il cuore dal freddo: dal vestirsi a strati all’idratazione. Così si riduce il rischio infarto e ipertensione.
Influenza, quali sono i sintomi e quanto è diffusa oggi in Italia?
L’influenza stagionale è un’infezione virale comune in Italia, caratterizzata da febbre, tosse, dolori muscolari e stanchezza. Si cura con riposo, idratazione e farmaci sintomatici.
Perché non spruzzare il profumo sul collo. L’esperto lancia l’allarme
Secondo l’infettivologo Matteo Bassetto questo gesto apparentemente innocuo potrebbe essere dannoso per la tiroide. Alcuni studi confermano la preoccupazione
Salute mentale, Alzheimer e malattie neurodegenerative: cosa ne sanno gli italiani e perché i giovani sono a rischio
Gli italiani temono soprattutto Alzheimer, demenze e tumori del cervello. E vivono con ansia la propria salute mentale, specialmente i più giovani.
Boom di virus intestinali agli Australian Open, il vero “nemico” di Sinner e compagni
Il tennista altoatesino teme di essere colpito dalla gastroenterite, come Cobolli e Darderi. Come riconoscere ed evitare l’influenza intestinale
Emofilia A, cos’è, chi colpisce, come si riconosce e si affronta
Esistono due tipi di emofilia, come si riconosce la malattia genetica e come sono cambiate le terapie negli ultimi anni.
“Prosciutto cotto cancerogeno di tipo 1”, cosa significa e come sostituirlo nella dieta quotidiana
Lo ha stabilito l’Organizzazione Mondiale della Sanità, dopo precedenti studi che avevano dato risultati analoghi. Ma occorrono alcune precisazioni
Cacao e cioccolato fondente, così abbassano l’età biologica e combattono l’invecchiamento
La teobromina, contenuta nel cacao e nel cioccolato fondente ma anche nel caffè, riduce i segni del tempo. Ma attenzione alle controindicazioni.
Ondata di gelo, aumenta il rischio infarto. Perché e come prevenirlo
Mentre il sud è alle prese con il ciclone Harry, al nord le temperature scendono: attenzione alle conseguenze per il cuore
Mestruazioni abbondanti, chi rischia di più la carenza di ferro, quale dieta seguire e cosa mangiare
Una ricerca dimostra che le donne che hanno mestruazioni abbondanti e seguono una dieta povera di carne sono più a rischio carenza di ferro.
Crans-Montana, super-antibiotico per i feriti: come funziona e a cosa serve
Il medicinale, frutto del mix di due medicinali molto potenti, non è commercializzato in Italia, ma è stato ordinato all’estero. In arrivo fiale dalle scorte di altri ospedali
Influenza aviaria, boom di casi. I focolai nel nord Italia: rischi e precauzioni
Tra le regioni dove si segnalano più casi ci sono Lombardia, Veneto, Friuli ed Emilia. L’opinione dell’esperto sul rischio per la popolazione
Vaccino anti-HPV, potremmo evitare quasi 3000 decessi l’anno per tumore
Il vaccino per l’HPV potrebbe prevenire 3000 morti l’anno, ma in Italia la copertura è ancora bassa: i motivi e come superare le difficoltà.
Acromegalia, come nasce, come si riconosce, quali cure ci sono
L’acromegalia è una patologia rara che colpisce soprattutto tra i 30 e i 60 anni: come si manifesta e le cure disponibili.
Influenza, cosa aspettarci in primavera
Secondo gli esperti i contagi potrebbero prolungarsi anche dopo il classico periodo invernale. Da qui l’importanza nel saper riconoscere i sintomi e intervenire con le terapie
Tumore del colon, dieci minuti di esercizio “strong” ogni giorno ridurrebbe il rischio
Uno studio dimostra che una attività fisica intensa di 10 minuti al giorno potrebbe aiutare a limitare il rischio di tumore, in particolare del colon.
Diabete e metabolismo alterato dopo le feste? I consigli per rimettersi in forma (senza fretta)
No a diete drastiche e attività fisica estrema, ma per controllare l’indici glicemico e il diabete occorre trovare il giusto equilibrio.
Influenza K, la tosse e gli strascichi per 20 giorni. Come rimediare, i consigli degli esperti
Intanto aumentano i casi e i ricorsi ai Pronto Soccorso, con il fenomeno del “boarding”, lo stazionamento delle barelle in corsia
Tumore al seno, le mutazioni di BRCA 1 e 2 non sono sempre uguali: cosa fare se ci sono varianti “cattive” per cure su misura
Le mutazioni genetiche influiscono sul rischio di comparsa del tumore al seno. Lo studio sull’effetto delle varianti per ottimizzare le cure.
Arrivato ChatGPTHealth, l’analisi delle cartelle cliniche con l’AI. Come funziona, pro e contro
OpenAI ha messo a disposizione un servizio che permette una “valutazione” dei dati medici personali. Ma c’è chi teme per la privacy.
Il nutrizionista Granger: “I fantastici 4 per non invecchiare e abbattere il 40% di rischio morte”
Dalla tavola all’attività fisica, i suggerimenti dell’esperto per invecchiare bene, senza ricorrere a diete drastiche o sforzi impossibili
Troppo fruttosio può far male, soprattutto in caso d’infezione: chi rischia di più
Un consumo eccessivo di fruttosio per lungo tempo può aumentare il rischio di malattie metaboliche e l’infiammazione: i risultati della ricerca.
Urli di rabbia e imprechi quando fai fatica? Potrebbe aiutarti: lo studio che lo prova
Imprecare durante uno sforzo fisico ha un effetto positivo sulle prestazioni. Ma attenzione ai modi corretti di gestire la rabbia.
Diete e regimi detox dopo le feste: “Inutili”. Le trappole da evitare
Secondo diversi esperti è inutile tentare di mettersi a dieta ferrea, per smaltire i chili presi tra Natale e Capodanno. Ecco le indicazioni per tornare in forma
Influenza e variante K, aumentano i contagi. Cosa mangiare per proteggersi e curarsi anche a tavola
Cresce la curva delle infezioni, complici i ritrovi in famiglia e con amici. Ma alcuni alimenti possono aiutare ad aumentare le difese immunitarie
Riscaldamento pre-attività fisica, le 56 raccomandazioni FAIR
Fare attività fisica è fondamentale ma bisogna seguire alcune regole per evitare rischi. Dal riscaldamento ai tutori: le 56 raccomandazioni FAIR.
Vivere bene il 2026, i 10 consigli dell’Istituto Superiore di Sanità
Dal mangiare più lentamente, alla riduzione dell’uso di device, passando per più lettura e movimento fisico: gli esperti dell’Iss indicano come cambiare le proprie
Sclerosi sistemica, l’importanza della diagnosi precoce per cure personalizzate
La sclerodermia o sclerosi sistemica è una patologia rara che riguarda il sistema immunitario: l’obiettivo è di arrivare a cure personalizzate mirate.
