Le virtù nascoste di erbe e piante
Aromatiche, rilassanti, drenanti, dimagranti: proprietà e utilizzo di erbe e piante per stare bene
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Alloro: a cosa serve, proprietà e controindicazioni
L’alloro è una pianta mediterranea spontanea utile per favorire la digestione, alleviare i sintomi influenzali e i dolori reumatici.
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Ginkgo biloba: benefici, effetti e controindicazioni
Il Ginkgo biloba è utilizzato in erboristeria per i suoi benefici sull’apparato circolatorio e per l’effetto neuroprotettivo nelle persone anziane.
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Malva: proprietà, utilizzi e benefici
La malva è utilizzata come emolliente in caso di tosse, irritazioni della pelle e delle mucose e per alleviare disturbi gastrointestinali.
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Tarassaco: proprietà, benefici e controindicazioni
Il tarassaco è un rimedio usato per depurare l’organismo, stimolare la diuresi, sostenere la funzionalità del fegato e migliorare la digestione.
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Olio di neem: a cosa serve, come utilizzarlo e controindicazioni
L’olio di neem si usa per trattare problemi di pelle e cuoio capelluto, difendere le piante da parassiti e proteggere il pelo degli animali domestici.
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Mate o Yerba mate: proprietà, a cosa serve e controindicazioni
Il mate è una bevanda consumata tradizionalmente in Sudamerica per la sua azione tonica e stimolante.
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Melissa: proprietà, utilizzo e benefici
La melissa è una piccola pianta aromatica ricca di olio essenziale con innumerevoli proprietà e benefici per la salute e la bellezza.
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Moringa: benefici, controindicazioni e utilizzo come integratore
La moringa è un superfood utilizzato come integratore per i suoi innumerevoli benefici per la salute.
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Echinacea: benefici, utilizzi e integratori
L’echinacea è un noto rimedio utile per prevenire e trattare i sintomi influenzali e per migliorare l’aspetto della pelle matura.
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Valeriana: proprietà, effetti e come assumerla
La valeriana ha proprietà calmanti e sedativi ed è uno dei rimedi naturali più utilizzati per combattere insonnia, ansia, agitazione e stress.
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Fiori di Bach: cosa sono, benefici e controindicazioni
I fiori di Bach sono rimedi utilizzati nella floriterapia, una medicina alternativa che ha lo scopo di riequilibrare le energie tra anima, personalità e corpo.
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Oli vegetali: quali sono, cosa contengono e come si usano in cucina
Di girasole, arachidi o soia? Scopriamo le proprietà organolettiche e come sceglierli.
