Metabolismo, cosa succede se cambi occasionalmente l’orario di pasti e sonno
L’alterazione occasionali dei ritmi biologici, soprattutto del sonno, incide sul metabolismo. E può aumentare il rischio di attacchi di cuore.
Metabolismo
Come accelerare il metabolismo
Come dare una sferzata al metabolismo per bruciare più calorie, perdere peso e mantenersi in forma più facilmente.
Metabolismo lento: la dieta per perdere da 4 a 10 chili
Nessun calcolo delle calorie né delle grammature. Per dire addio ai chili di troppo basta scegliere gli alimenti giusti e rispettare il ritmo dei pasti
