Le cause che portano ad avere i piedi gonfi sono varie. Chi soffre di questo problema specialmente in estate può presentare, oltre all’insufficienza venosa, anche una stasi dei vasi linfatici oppure un’infiammazione che si localizza direttamente nell’area della caviglia ma anche nell’area del ginocchio portando a un accumulo di liquido che genera gonfiore.
A rischiare di più sono gli anziani e chi è in sovrappeso ma bisogna sempre consultare il medico per avere la corretta diagnosi. In ogni caso, ci sono buone abitudini da seguire, come l’elastocompressione e la ginnastica mirata. Sono importanti i movimenti antigravità come quelli del nuoto, ottimi anche passeggiate e ciclismo.
