Giocare spesso a bocce, in particolar modo con le belle giornate, è un’attività che aiuta il benessere psicofisico. Giocare a bocce non sottopone il cuore a sforzi intensi, per cui è un’attività perfetta anche quando si sono superati i 60 anni.
Inoltre si cammina avanti e indietro lungo il campo, si rinvigoriscono le articolazioni, si sollecitano muscoli, cuore, arterie e polmoni. Effetti positivi si riscontrano anche per la coordinazione. Senza contare vengono coinvolte molte aree del corpo. Questo per quanto riguarda l’aspetto fisico, ma ci sono anche numerosi vantaggi dal punto di vista sociale.
