Un punto vita più sottile e una pancia piatta sono il sogno di tante. Abbiamo chiesto al dottor Corrado Pierantoni di mettere a punto un piano nutrizionale settimanale che ci aiuti nel raggiungimento dell’obiettivo. La premessa è che questa dieta è adatta alle persone adulte che non hanno problemi di salute. Scopriamo insieme quali alimenti prediligere, quali evitare e come strutturare pasti e spuntini in questo eBook scaricabile gratuitamente.