Sesso protetto: la forma di amore e rispetto più alta per se stessi e per il partner, il modo migliore per vivere la sessualità e godersi il piacere nel modo migliore possibile. Per alcuni può sembrare qualcosa di limitante, che frena il piacere sessuale e rovina il momento. La realtà è che fare sesso protetto è l’unico modo che esiste tutelarsi, per proteggere la propria salute e quella del partner dalle infezioni sessualmente trasmissibili.
Dal 2018, Durex conduce ricerche sull’utilizzo dei preservativi nei rapporti sessuali e da svariati anni risulta sempre che meno di un intervistato su due utilizza il preservativo durante il sesso, mentre è in aumento la pratica del coito interrotto: questa tipologia di rapporto sessuale non è un anticoncezionale e non protegge né dalle malattie infettive né da eventuali gravidanze non desiderate.
Troppo spesso, soprattutto negli ultimi anni, si percepisce il sesso sicuro, quello fatto con il preservativo, come qualcosa che limita il piacere, ma, al contrario, è l’aspetto più importante per vivere la sessualità nel modo migliore possibile: sesso più sicuro significa rispetto per se stessi e per il partner, significa amare e proteggersi, significa tutelare la propria salute e quella del partner.
Indice
Sesso sicuro: cosa significa e come praticarlo
Praticare sesso sicuro significa adottare misure per ridurre il rischio di trasmissione di infezioni sessualmente trasmissibili e prevenire gravidanze non pianificate. Per questo è importante:
- Usare il preservativo: preservativi maschili e femminili sono barriere fisiche che impediscono al sangue, al liquido seminale e ai fluidi vaginali di entrare in contatto con il partner. Questo è uno dei metodi più efficaci per prevenire la trasmissione di malattie sessualmente trasmissibili e di gravidanze indesiderate.
- Fare test e screening regolari: fare test regolari, specialmente se si hanno partner occasionali o multipli, aiuta a rilevare e trattare tempestivamente eventuali infezioni.
- Le vaccinazioni: vaccinarsi contro alcune infezioni sessualmente trasmissibili, come il papilloma virus (HPV) e l’epatite B, può aiutare a prevenire queste infezioni.
- La lubrificazione: usare lubrificanti può ridurre il rischio di rottura del preservativo e rendere il sesso più confortevole, riducendo anche il rischio di abrasioni che possono aumentare la probabilità di trasmissione delle malattie sessualmente trasmissibili.
Attenzione anche al sesso orale
Spesso si pensa che il sesso orale sia esente dalla trasmissione di malattie infettive e che queste riguardino solo le penetrazioni, sia quella vaginale che anale. In realtà, gonorrea, herpes, sifilide, epatite B, HIV e clamidia sono tutte malattie che si possono trasmettere anche attraverso il sesso orale. È sconsigliato praticare sesso (anche orale) in presenza di ferite sui genitali o in bocca per evitare che le microabrasioni si infettino durante la pratica sessuale: per questo prima del sesso orale non è consigliato lavarsi i denti. In questo caso esistono i Dental Dam, una sorta di preservativo (anche aromatizzato) che indossa chi pratica il sesso orale. Ci sono tantissime soluzioni a disposizione, basta scegliere quella che più ci fa stare bene e tranquilli con il partner.
Come indossare correttamente il profilattico
Se le prime volte questo aspetto potrebbe richiedervi un po’ di tempo, dopo qualche volta, i gesti che compirete nell’indossare il preservativo saranno meccanici e naturali. Controllate la scadenza del preservativo e conservatelo in un luogo lontano da fonti di calore (quindi non in tasca o nel portafoglio). Aprite l’involucro con cura: per evitare di strapparlo, non utilizzate tenti o forbici e, se non vi sentite sicuri, apritene un altro dalla scatola. Una volta aperto, srotolate il preservativo nell’unica direzione possibile direttamente sul pene in erezione, stringendo il serbatoio (cioè la parte con la protuberanza) per evitare che entri aria.
Possono sembrare gesti lunghi e complessi, soprattutto quando la passione vi coinvolge, ma nella realtà sono gesti che non vi prenderanno più di qualche secondo e vi ringrazierete nel futuro per averli fatti. Inoltre, potrete sempre sfruttare questi momenti per aumentare il desiderio o per incrementare il vostro affiatamento.
I falsi miti del preservativo
Quante volte abbiamo sentito dire che il preservativo porta via tempo e quindi rovina il momento oppure “con il preservativo non si sente niente”: non solo queste affermazioni sono prive di fondamenta, ma sono anche false. Il tempo per indossare il preservativo equivale a pochi secondi, niente in confronto a una gravidanza indesiderata o a una malattia, e con le varietà di preservativi degli ultimi decenni, si possono scegliere quelli che più si preferisce per garantire a se stessi e al partner il piacere durante la presentazione. Se si hanno dei dubbi o si ha bisogno di informazioni specifiche, non temete di rivolgervi al consultorio più vicino a voi: sapranno fornirvi tutte le risposte alle vostre domande.
Come chiedere al partner di fare sesso protetto
Parlare di fare sesso protetto con il partner può sembrare difficile e imbarazzante, ma è essenziale per mantenere una relazione sana e rispettosa. Ecco alcuni suggerimenti pratici per affrontare questa conversazione:
- Gentilezza e sincerità: esprimi i tuoi sentimenti, le tue paure e le tue richieste in modo gentile e rispettoso, ma anche in modo chiaro, per evitare gravidanze non pianificate e per proteggersi da malattie.
- Spiega le tue motivazioni e ascolta: se necessario, parla e spiega i benefici di fare sesso sicuro per entrambi e ascolta il partner se ha opinioni, preoccupazioni o domande.
- Empatia e comprensione, ma non lasciare niente al caso: è importante cercare di trovare un accordo che rispetti entrambi, cercando di capire le ragioni del partner, ma anche di ascoltare se stessi nel momento in cui si desidera fare sesso protetto. Per questo è consigliato essere preparati con preservativi, Dental Dam o preservativi interni (femminili) per mettere in pratica ciò di cui avete precedentemente parlato e venirvi incontro.
Parlare e comunicare: sempre
Richiedere di fare sesso sicuro dimostra non solo un atto di amore e protezione per se stessi, e per il partner, ma è anche un modo per farsi conoscere e conoscere il partner. La comunicazione, in un qualsiasi tipo di relazione, è fondamentale e parlare dei propri bisogni e delle proprie necessità con il partner anche nella sfera sessuale è una condizione importante per rispettare e amare, in primis, se stessi.