Schede di allenamento per addome, glutei, gambe e braccia, la guida agli accessori e i consigli pratici dell'esperta
Pubblicato:
Elisa Cappelli
Esperta di fitness
Laureata in Filosofia e Master in Giornalismo Internazionale LUISS. Trainer certificata CONI e FIF (Mat base e avanzato). Studia Anatomy in Motion (Gary Ward) e Qi gong.
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esercizi addominali
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