Se siete pratiche di escursionismo alpino già conoscete le regole d’oro:
- piuttosto sovraccaricate lo zaino, ma non lasciate a casa nulla!
- quando siete in montagna, esposte a cambiamenti climatici repentini, la qualità di ciò che indossate è cruciale. I capi tecnici in pile, microfibra, goretex e in tessuti cerati non sono degli optional, ma la base del vostro outfit.
- Le fibre naturali come primo strato sopra la pelle sono fondamentali: la maglia in lana seta è la base per restare al caldo!
- non è necessario rinunciare a qualche tocco di femminilità.
Indice
Le scarpe
Pedule alla caviglia o basse come una scapa da ginnastica (ma che non siano scarpette di tela). In ogni caso con suola alta e rinforzata, in materiale idrorepellente e ben scanalata, in modo da fare grip sul terreno. Fanno la differenza quando di cammina per lunghi tratti!
Cappelli &co.
Un copricapo è necessario. Potete alternare fazzoletti e cappellini in stoffa. Evitate quelli in paglia e rafia, che in caso di pioggia si inzupperebbero inutilmente con scarse possibilità di essere riposti nello zaino.
Gli occhiali da sole
Giocate con montature colorate, tutte però dalla foggia sportiva. Da bandire strass e lenti fumé.
Lo zaino
È l’accessorio base. No agli zainetti piccoli e griffati, in cui non ci starebbe nulla di tutto ciò che dovrete portare con voi. E poi diciamolo: risultano immancabilmente fuori luogo e vi darebbero un’aria di principiante alle prime armi. Piuttosto fatevi prestare uno zaino tecnico e di dimensioni medio-grandi.
L’abbigliamento giusto per un’escursione in montagna
La giacca
Anche se siete in piena estate portate con voi una giacca antivento, meglio se composta da guscio impermeabile e interno staccabile. Sì ai colori accesi e ai marchi supertecnici: una giacca bianca griffatissima su un sentiero alpino è un pugno in un occhio.
Magliette, felpe e maglioni
Potete esibire tocchi di femminilità con serafine e canottiere in microfibra. Suggestivi i maglioni in lana lavorata. Se preferite la praticità del pile, al posto di quello in poliestere scegliete quello di lana: comodo e naturale.
Pantaloni
Consigliati quelli in cotone, meglio se con qualche tasca laterale. Per le patite dell’abbronzatura ci sono gli shorts, ma sempre in un tessuto rubusto (va bene anche il denim). Pratici ma meno eleganti i pantaloni allungabili tramite cerniere. In ogni caso, tenete nello zaino un paio di pantaloni lunghi.
Biancheria
Evitate reggiseni in pizzo, coulotte e perizomi. La biancheria deve essere pratica e in cotone o seta se fa molto caldo, lana e seta se invece temete il freddo, anche colorata, eventualmente sostitutiva di un costume per un bagno imprevisto in un laghetto alpino. Portate con voi un ricambio completo anche di calze e magliette; eviterete di raffreddarvi con indosso la biancheria sudata una volta raggiunta la meta, se indossate biancheria in cotone. La seta invece si asciugherà in un baleno!
Cosa non indossare per un’escursione in montagna
Evitate i capi sintetici come primo strato sopra la pelle: vi faranno sudare e non vi terranno caldo. Molto meglio una canotta in seta fresca d’estate e calda d’inverno oppure, se siete freddolose, una maglia in lana e seta. Evitate anche maglioni in acrilico o poliestere: molto meglio il caldo cotone o la lana. Terranno caldo senza farvi sudare! Se volete stare comode, poi, evitate tutto quello che non è necessario o scomodo: gioielli che potrebbero sfilarsi o sganciarsi, calze con elastici troppo stretti, maglie che vi costringono nei movimenti e vi impediscono di godervi la passeggiata!
Cosa non dimenticare
Bastoncini telescopici da montagna, un coltellino, una tavoletta di cioccolata, un fermaglio per i capelli, la crema solare, un iPod (non si sa mai che vi lascino ultima in fondo alla fila!). Infine, una borraccia e qualche snack per il percorso sono un’ottima idea in caso di lunghe e faticose camminate. Va da sé che tutto quello che è entrato nel bosco con voi, uscirà anche con voi: vietato lasciare rifiuti!
