Il medico e ricercatore Bertil Marklund non ha dubbi: un corretto stile di vita permette di vivere fino a 10 anni di più. Ecco i suoi consigli.
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Per tenere sotto controllo il livello di colesterolo e trigliceridi, è bene seguire una dieta ricca di fibre e introdurre nell'alimentazione un cucchiaino di cannella al giorno
Ridurre il rischio di contrarre il cancro è possibile. Gli specialisti hanno stilato una guida per uno stile di vita efficace contro diversi tipi di neoplasie
La lotta contro i tumori comincia fin da piccoli adottando stili di vita sani. Per questo la prevenzione e l'educazione sono fondamentali, cominciando a imparare alcuni concetti
Il reflusso gastroesofageo è un'importante indicazione, che segnala alle persone quanto siano sane le loro abitudini alimentari. Scopriamo insieme tutti gli importanti dettagli
Stili di vita dannosi, quali sono? Secondo un recente studio condotto dall'Istat, pare che la maggior parte degli italiani adotti delle abitudini sbagliate
Come prevenire gli attacchi di cuore? Sono la dieta e lo stile di vita che giocano il ruolo più importante, non la genetica come spesso si pensa
I disturbi del sonno possono rappresentare un vero ostacolo per il proprio stile di vita, ecco quali sono alcune cause psicologiche
Se davvero desiderate avere un bambino, ci sono alcune accortezze da effettuare prima di concepirlo. A partire dalla scelta del ginecologo che vi seguirà durante i nove mesi, ad
Il futuro dell’ambiente del nostro pianeta non dipende solamente dalle decisioni dei grandi della Terra. Ognuno di noi è responsabile del proprio stile di vita e ogni singolo