Uno studio dimostra che praticando regolarmente yoga, aumentano alcune aree del cervello e si rallenta il declino della memoria.
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L'attività fisica regolare aiuta la memoria dei muscoli e mantiene in forma il cervello. Uno studio rivela l'effetto positivo di particolari vibrazioni.
Dimagrante, anti-invecchiamento, antidiabetico, amico del cuore e del cervello. La bevanda giapponese che sta conquistando tutto il mondo.
Spezia originaria dell'Asia ma popolare in tutto il mondo, la cannella è una portentosa alleata della salute. Scopriamo i suoi straordinari benefici.
Io ci sono: la splendida iniziativa promossa dal comune di Ravenna per dare voce agli anziani e valorizzare i legami e la memoria di un patrimonio inestimabile, quello delle persone
La pennichella rigenera il cervello e aiuta la memoria nei processi di apprendimento. Quanto è consigliato dormire.
Considerati un'alternativa salutare allo zucchero bianco, i datteri sono caratterizzati da numerosi altri benefici. Scopriamoli assieme.
Suonare uno strumento fa bene, ma suonare la batteria è anche meglio. Questo strumento, infatti, migliora le capacità del nostro cervello.
Il tè fa bene al corpo e alla mente. La scienza conferma: bere questa bibita quotidianamente migliora le funzioni cognitive e previene altre malattie. Ecco tutti i benefici.
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