Pratica che affonda le radici nel Buddismo e chiamata spesso in causa nei protocolli di Mindfulness, può rivelarsi un toccasana per la salute.
Psicologia
Il presente è l'unica vera fonte di gioia. Vivilo adesso, senza pensare a ieri e a domani. Vivilo più che puoi.
Essere sempre pessimiste non ci consente di vivere la vita come dovremmo, ma non solo. La scienza conferma che questo stato perenne aumenta il rischio di demenza.
La conduttrice di Domenica In con un post su Instagram ha voluto ringraziare il suo ortopedico: ha condiviso con i suoi innumerevoli fan la sua felicità per la guarigione.
L'imprenditore è uscito allo scoperto con un nuovo amore: la sua nuova fidanzata è Joana Lemos, ex campionessa di Rally di origine portoghese.
Praticando la meditazione, anche solo pochi minuti al giorno, sperimenterete l’Infinito
Roberto Bolle si è allontanato per qualche giorno dal palcoscenico per concedersi una vacanza a Venezia in compagnia di Daniel Lee, fra abbracci e sorrisi.
"Diana non incolpava Camilla del fallimento del suo matrimonio", le rivelazioni della sua sensitiva. Mentre William difende la memoria della madre.
Un piano alimentare prevalentemente crudista, corredato da gustosissimi menù, che fa bene a corpo e mente.
Il benessere mentale e fisico che porta la meditazione è impagabile. Impariamo a guardarci dentro