L'alimentazione è fondamentale se si punta a sfoggiare un girovita perfetto. Scopriamo i cibi da includere e quelli che, invece, è meglio evitare.
Pancia
Aggiungere le proteine vegetali alla dieta è un'ottima scelta per tenere sotto controllo la fame e ridurre il girovita, con ovvi vantaggi per il cuore.
Su Instagram Noemi continua ad apparire in forma smagliante: la cantante ha mostrato una pancia piatta e una silhouette invidiabile, frutto del suo allenamento.
Tutte le strategie per eliminare gas e aria che si trovano nell’intestino e ritrovare la forma
Appiattisce la pancia, migliora la composizione del microbiota, combatte l’infiammazione. I consigli della nutrizionista.
Per sfoggiare un addome piatto l'alimentazione è cruciale. Scopriamo i consigli più utili al proposito.
Assumere fibre è cruciale per mantenere l'intestino sano e sgonfiare la pancia. Scopriamo i consigli degli esperti per integrarle nella dieta.
Elaborata da una celebre naturopata americana, questa dieta permette di perdere peso, di combattere le infiammazioni e di sgonfiare la pancia.
Volto televisivo di fama mondiale, il Dottor Oz ha elaborato una dieta che permette di dimagrire pancia e fianchi. Scopriamo come funziona.
Per ottenere un ventre più piatto bastano 2 settimane. Segui tutti i consigli della nutrizionista.