Latte e derivati sono preziose fonti di calcio, elemento essenziale per la salute delle ossa. Come conciliare osteoporosi e intolleranza al lattosio?
Osteoporosi
Diabete di tipo 2 e osteoporosi possono "viaggiare" in coppia: una ricerca spiega la correlazione tra le due patologie
“Fai vincere le tue ossa”, campagna a supporto dell'informazione sul problema della fragilità ossea e l’importanza dei controlli e delle terapie
Lo sapevi che cavolo nero e semi di sesamo possono contribuire alla salute del tuo scheletro? La nutrizionista ci racconta di alcuni alimenti speciali
Esercizio fisico e sana alimentazione sono la miglior arma preventiva contro l'osteoporosi: chi è più a rischio e conseguenze.
Le donne sono più a rischio osteoporosi e lo spartiacque è rappresentato dalla menopausa. Cosa fare e la dieta indicata.
La dieta con poco sale è un toccasana per la salute. Scopriamo le alternative più gustose al cloruro di sodio.
Questo prezioso minerale è fondamentale per prevenire osteoporosi, depressione e problemi di sonno.
Dormire poco rende più fragili le ossa specialmente nelle donne in menopausa quando si è più a rischio osteoporosi.
Osteoporosi: cosa la causa e tutti i consigli per giocare d’anticipo e mantenere le ossa “forti”
