Meghan Markle di ottimo umore va a prendere l'istruttrice di pilates. Secondo indiscrezioni, non rientrerà mai più in Inghilterra in modo significativo.
Articoli Taggati fitness
Allenarsi in inverno fa benissimo. A dirlo è un medico sportivo statunitense che ha fornito consigli per gestire il workout anche con il raffreddore.
Per sfoggiare la sua invidiabile forma fisica, la conduttrice catanese si allena con un personal trainer e fa diversi esercizi anche a casa.
Dopo aver parlato di palestra e di allenamento, Diletta ci ha rivelato il suo segreto tonificante
Ideata da un famosissimo personal trainer, questa dieta si basa sulla limitazione delle calorie provenienti da zucchero e carboidrati raffinati.
Biondissima e innamorata di Luca Argentero, Cristina Marino è anche una top model, un'attrice di successo e un'esperta di fitness.
Ricchi di antiossidanti e perfetti come spuntino post workout, i pistacchi sono alleati della salute del cuore. Ecco come introdurli nella dieta.
La Pole Dance è tra le discipline del momento: divertente, capace di regalare forza e flessibilità e di modellare notevolmente il corpo. Un’insegnante ci spiega chi la può
Tra le strade di Torino, con una bici e un carrettino pieno di libri, si aggira Chiara Trevisan - la "Lettrice Vis à Vis"- sempre pronta a leggervi la "pagina giusta".
Per gli esperti, con una circonferenza addominale superiore agli 88 cm si corrono gli stessi rischi delle persone obese.
