Articoli Taggati fitness

Micro stratagemmi quotidiani per stare meglio
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Dal momento della colazione alla seduta in palestra, dalla spesa al supermercato alla cena, in ogni momento della giornata possiamo compiere piccole azioni che ci fanno stare meglio.
Sintomi e cure per i reumatismi
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I reumatismi sono infiammazioni articolari che possono causare molti fastidi. La prevenzione si basa su antinfiammatori e ginnastica leggera, oltre a una dieta sana.
Flirt in palestra, cosa fare per sedurlo
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La palestra non è solo fatica ma anche un luogo particolarmente adatto al flirt. Ecco come sedurre chi ti piace tra una lezione di fitness e una sessione in sala pesi.