Intervista alla nutrizionista Sara Cordara che ci spiega gli effetti positivi dei pistacchi in una dieta equlibrata. E un menu anti-invecchiamento.
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Questa è la storia di Bill Forward che ha inventato una bicicletta speciale per la moglie Glad malata di Alzheimer, per tornare a fare quello che amavano.
Meghan Markle di ottimo umore va a prendere l'istruttrice di pilates. Secondo indiscrezioni, non rientrerà mai più in Inghilterra in modo significativo.
Allenarsi in inverno fa benissimo. A dirlo è un medico sportivo statunitense che ha fornito consigli per gestire il workout anche con il raffreddore.
Per sfoggiare la sua invidiabile forma fisica, la conduttrice catanese si allena con un personal trainer e fa diversi esercizi anche a casa.
Dopo aver parlato di palestra e di allenamento, Diletta ci ha rivelato il suo segreto tonificante
Ideata da un famosissimo personal trainer, questa dieta si basa sulla limitazione delle calorie provenienti da zucchero e carboidrati raffinati.
Biondissima e innamorata di Luca Argentero, Cristina Marino è anche una top model, un'attrice di successo e un'esperta di fitness.
Ricchi di antiossidanti e perfetti come spuntino post workout, i pistacchi sono alleati della salute del cuore. Ecco come introdurli nella dieta.
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