Inconfondibili con i loro colori vivaci, i peperoni possono essere messi al centro di una dieta che permette di perdere peso in pochi giorni.
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Elaborata dal Dottor Seth Roberts e diventata celebre all'inizio degli anni 2000, questa dieta punta sull'efficacia saziante dell'olio d'oliva.
Elaborata dal medico statunitense John McDougall, questa dieta permette di perdere peso concentrandosi sul consumo di frutta, verdura e cibi integrali.
Ideata negli anni '80 e molto popolare tra le star di Hollywood, questa dieta mira all'efficienza enzimatica e si basa sul consumo di frutta.
Elaborata negli USA nel 1963, la dieta Weight Watchers permette di perdere peso e di acquisire un'educazione alimentare salutare.
I fagioli di soia edamame sono ricchi di proprietà benefiche per il corpo e hanno poche calorie, quindi sono perfetti per una dieta sana ed equilibrata.
Quando si tratta di mangiare bene per iniziare al massimo il nuovo anno lavorativo, la scelta non manca. Scopriamo quali sono le diete migliori.
Apprezzata da dive come Jennifer Aniston, questa dieta contrasta i problemi di digestione e sgonfia il girovita. Scopriamo come funziona.
Volto televisivo di grande fama, il Dottor Younan Nowzaradan è ideatore di una dieta che permette di perdere molto peso. Vediamo come funziona.
Divisa in due fasi e incentrata sul mantenimento della massa magra, questa dieta permette di perdere peso senza grandi sacrifici. Ecco come funziona.
