Cervicale

Come massaggiarsi da soli collo e spalle
Come massaggiarsi da soli collo e spalle
Chi soffre di dolori cervicali o rigidità frequenti al collo e alle spalle, trarrà giovamento da un automassaggio da concedersi ogni qual volta se ne sente il bisogno.
Quale cuscino usare per la cervicale?
Quale cuscino usare per la cervicale?
Passando tutto il giorno seduti su una sedia e chinati su uno smartphone e la notte sdraiati su un materasso sbagliato e abbracciati a un cuscino qualunque, allora non ci si deve