Chi soffre di dolori cervicali o rigidità frequenti al collo e alle spalle, trarrà giovamento da un automassaggio da concedersi ogni qual volta se ne sente il bisogno.
Cervicale
Passando tutto il giorno seduti su una sedia e chinati su uno smartphone e la notte sdraiati su un materasso sbagliato e abbracciati a un cuscino qualunque, allora non ci si deve
Fra i contraccettivi naturali troviamo il metodo Billings, che si basa sull'osservazione del muco cervicale, legato alla fertilità.
Dolore alle spalle e alla cervicale: il collo da tablet è sempre più diffuso ed è diventato un'epidemia, soprattutto fra le donne.
Il muco cervicale è fondamentale durante la gravidanza. Ecco come riconoscerlo dal concepimento sino al parto
Soffrite di cervicale e non sapete come far passare il dolore senza ricorrere a farmaci? Ecco degli efficaci rimedi naturali.
I dolori cervicali del tratto situato tra il collo e la testa, possono essere causati da diversi fattori. Ecco alcuni rimedi naturali per combatterli
Bastano quattro esercizi di rilassamento muscolare da compiere più volte al giorno, ogni due ore, per diminuire il mal di testa e i dolori cervicali del 30%. La nuova cura scoperta
Per alleviare i dolori cervicali non c'è niente di meglio di un po' di stretching, purché praticato dolcemente e senza movimenti bruschi
Le mosse giuste per contrastare la cervicalgia