Tisane drenanti contro obesità, ritenzione idrica e dolori premestruali

Tisane drenanti: alla scoperta delle proprietà benefiche relative al consumo di queste preziose bevande, in grado di eliminare tossine e liquidi in eccesso

Le tisane drenanti sono uno dei migliori metodi naturali che garantiscono salute e benessere all’organismo. Questi infusi sono in grado di purificare il corpo da scorie e liquidi in eccesso, principali cause della ritenzione idrica. Sono ideali per rimettersi in forma e rassodare la muscolatura. Le tisane drenanti garantiscono un’azione depurativa e diuretica come un vero e proprio trattamento di bellezza per il corpo. Occorre dunque informarsi al meglio per conoscere in modo accurato tutte le varietà di questi preziosi infusi di erbe officinali. In questo modo è anche possibile assumerle in modo corretto a seconda delle proprie necessità per beneficiare al meglio delle loro importanti virtù. Si tratta precisamente di bevande a base di estratti di erbe da lasciare in infusione in acqua calda. Le tisane drenanti Questi infusi contengono prevalentemente molte fibre e sali minerali.

Sono perfette per contrastare numerosi disturbi fisici tra cui gonfiore addominale, accumuli adiposi e cellulite. Inoltre le tisane drenanti favoriscono un rapido dimagrimento per chi è a dieta. Generalmente questi infusi non contengono più di 5 estratti di piante, poiché una quantità maggiore potrebbe causare degli effetti contrastanti oppure non apportare gli effetti desiderati. In aggiunta, non sono da sottovalutare i metodi di preparazione, poiché ogni miscela di erbe può prevedere dei procedimenti differenti. Le fasi di preparazione sono quindi fondamentali per favorire tutte le loro virtù. Questi infusi sono considerati tra le migliori tisane, poiché sono in grado di eliminare efficacemente i liquidi in eccesso.

Queste vanno ad agire sul sistema linfatico, favorendo il flusso dei liquidi grazie all’azione drenante. In più, sono utili anche per coloro che soffrono di insufficienza venosa. Sono efficaci contro i disturbi premestruali, in particolare contro gonfiore addominale, pesantezza alle gambe, mal di testa e mal di pancia. L’assunzione di tisane drenanti, in questi casi, favorisce il rilassamento ed agisce sui disturbi, alleviandoli del tutto. Non solo, le loro potenzialità sono anche utili per chi è affetto da obesità. In questa particolare circostanza, questi infusi agiscono sul metabolismo accelerandolo e favorendo il senso di sazietà.

Regolare la fame, rimuovendo al contempo gli accumuli adiposi. I sali minerali contenuti nelle tisane drenanti svolgono un ruolo fondamentale per l’organismo, poiché stimolano efficacemente la funzione del sistema urinario. Agiscono sulla circolazione del sangue e allo stesso tempo possiedono la spiccata potenzialità di rendere la muscolatura più elastica. Pertanto le tisane drenanti sono particolarmente indicate per gli sportivi o per coloro che eseguono allenamenti impegnativi. Grazie ad un regolare consumo, le tisane drenanti aiutano a prevenire la formazione di calcoli renali, cistiti o infezioni relative all’apparato urinario. Per favorire la loro efficacia però, bisogna seguire delle semplici ed utili accortezze. Prima fra tutte è il movimento, essenziale per mantenersi in forma e godere di un ottimo stato di salute. In secondo luogo, bisogna associare il consumo di questi infusi ad un’alimentazione sana ed equilibrata. Per beneficiare di tutte le virtù, si consiglia di bere le tisane drenanti la sera, prima di dormire, poiché grazie all’effetto rilassante è possibile contrastare gli stati di insonnia. Vite rosse e betulla sono gli infusi più indicati per alleviare la cellulite, mentre l’uva ursina e l’ortica aiutano a stimolare la diuresi. Tuttavia, è sconsigliato l’uso di queste bevande in presenza di allergie particolari o malattie cardiovascolari. Bisogna prestare particolare attenzione anche durante il periodo della gravidanza, poiché alcune erbe potrebbero causare effetti indesiderati.

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