Tisane anticellulite: proprietà e virtù. Come sceglierle

Le tisane anticellulite sono efficaci? Ecco alcune informazioni relative ai risultati che si possono ottenere dal consumo di queste bevande benefiche

Le tisane anticellulite si rivelano uno dei migliori rimedi naturali per contrastare questo insidioso problema che colpisce molte donne. Esistono diversi tipi di tisane anticellulite che si distinguono grazie ai principi attivi che contengono. Le cellulite può manifestarsi in maniera lieve o in altri casi in modo grave. Questo inestetismo dipende da un accumulo di grasso che ostacola la circolazione del sangue, causando una vera e propria infiammazione che è la cellulite. Le piante officinali possono rivelarsi un grosso aiuto per combattere la cellulite con rimedi naturali, ma non bastano per eliminarla del tutto. Per contrastare efficacemente questo problema occorre associare alle tisane anticellulite  un corretto regime alimentare, limitando la quantità di grassi e di sodio. Inoltre, importante è praticare una regolare attività fisica che aiuta a bruciare gli accumuli di grasso.

Le erbe che vengono utilizzate per la preparazione delle tisane anticellulite sono caratterizzate da numerosi principi attivi, in grado di contrastare l’insorgere di questo inestetismo. Ogni erba svolge funzioni ben precise.  Le tisane drenanti e diuretiche aiutano a combattere la cellulite perché contrastano la ritenzione idrica ed eliminano i liquidi. Le tisane lipolitiche sono a base di estratti di tè verde (noto per le sue proprietà purificanti) e caffeina. Il loro compito è quello di stimolare il metabolismo, contrastando la formazione degli accumuli adiposi. Le tisane anticellulite comprendono anche quelle che stimolano la microcircolazione garantendo un’azione protettiva dei vasi sanguigni, e alleviano lo stato di infiammazione. In aggiunta, le tisane anticellulite, oltre a favorire l’eliminazione di scorie e di liquidi in eccesso apportano numerose virtù all’organismo.

I principi attivi in esse contenuti posseggono delle spiccate proprietà antiossidanti che permettono di contrastare efficacemente i segni dell’invecchiamento. La loro azione, infatti, agisce attivamente contro i radicali liberi. Per preparare le tisane anticellulite basterà seguire delle semplici ed utili accortezze. Una volta che si hanno a disposizione le erbe desiderate basterà eseguire lo stesso procedimento della preparazione di un semplicissimo tè o camomilla. Gli occorrenti necessari sono un pentolino e dell’acqua dove far bollire le erbe per alcuni minuti per poi filtrare il tutto. Le tisane anticellulite possono essere di varie tipologie ed ognuna di esse può celare numerose virtù. Gli infusi più indicati per contrastare questo inestetismo sono la tisana al sambuco, all’equiseto, al basilico e al tè verde. Quest’ultime due sono note per la loro forte funzione drenante. Poi vi è anche la tisana alla quercia marina, al finocchio, all’ortica e al limone.

La tisana al limone, in particolare, garantisce delle importanti attività diuretiche grazie all’elevato contenuto di potassio. Prepararla è davvero molto semplice: basterà tagliare a pezzi la buccia di limone e lasciarla in infusione in acqua calda per circa 15 minuti. E’ possibile berla anche fredda. Nonostante l’efficacia delle tisane anticellulite, bisogna però considerare che anche in questo caso si potrebbe andare incontro ad effetti collaterali e controindicazioni. Precisamente, è sconsigliato consumare le tisane drenanti in caso di disidratazione oppure nei periodi caldi, poiché la sudorazione favorisce la perdita di molti liquidi. Sono altrettanto sconsigliate durante l’assunzione di farmaci ad azione diuretica, poiché andrebbero ad incidere sulla loro efficacia. Inoltre, bisogna porre particolare attenzione anche per quanto riguarda le tisane lipolitiche, a base di estratti di caffeina che hanno il compito di stimolare il metabolismo. Allo stesso modo queste bevande vanno ad accelerare la frequenza cardiaca causando agitazione e aumento della respirazione. Pertanto si consiglia di non eccedere nelle dosi. Le tisane stimolanti della microcircolazione invece non comportano particolari effetti collaterali, poiché si basano prevalentemente sulle molecole che hanno il compito di stimolare la circolazione dei vasi sanguigni. Nonostante ciò, è di buon auspicio fare un utilizzo moderato delle tisane anticellulite, facendo attenzione alle quantità, onde evitare l’insorgere di effetti collaterali.

Tisane anticellulite: proprietà e virtù. Come sceglierle