Negli ultimi anni gli Smartwatch, orologi fitness o fitness trackers, sono stati uno dei prodotti più desiderati e acquistati non solo dagli sportivi. I fit watch sono diventati ormai un accessorio strettamente legato al benessere e alla cura della salute. Quindi quale momento migliore, se non ora, per sceglierne uno che ti aiuti ad adottare delle buone abitudini salutari e tornare in forma?
In commercio sono disponibili veramente tantissimi modelli, con differenti app fitness integrate, che si adattano ad ogni stile di vita e soprattutto al tipo di allenamento che ti piace fare.
Preferisci la bicicletta o gli allenamenti di forza? Corri nel parco per un’ora al giorno o vuoi semplicemente un promemoria per tenere sotto controllo quanti passi riesci a fare durante la giornata? Non importa quali siano le tue esigenze, per tornare in forma non servono grandi allenamenti, basta un po’ di costanza e lo strumento giusto, come sono i fit watch, per aiutarti a ottimizzare i tuoi allenamenti e dare una vera svolta alla tua salute fisica e mentale.
Migliori orologi fitness: come scegliere quello adatto a te
Non è facile scegliere il modello perfetto, sicuramente uno dei fattori che entra in gioco è il budget a disposizione e le esigenze per il quale vuoi regalarti questo accessorio.
Gli orologi fitness o i braccialetti smart sono caratterizzati da un design essenziale e alcune delle loro funzioni base sono:
- contapassi;
- cardiofrequenzimetro;
- contacalorie;
- sleep tracker, per misurare la qualità e la quantità del sonno;
- assistere l’attività sportiva in diverse attività.
Sicuramente, nella fase di scelta è importante considerare:
- Qualità-prezzo
- Dimensione e peso. opta per un bracciale leggerissimo, non dovrai neanche sentirlo perché sarà sempre al polso con te, anche di notte se scegli di registrare il sonno.
- Schermo. Se lo acquisti anche per leggere messaggi, scegli un display di dimensioni maggiori per poter leggere i messaggi.
- Funzioni. A questo punto sta a te decidere a seconda dell’uso che ne vorrai fare (lo devi usare sott’acqua? Vuoi che registri anche l’ossigenazione del sangue? Più opzioni e funzioni cerchi, più il prezzo salirà).
Tra tutti i fit watch in commercio ne abbiamo selezionati cinque, con funzioni base e funzioni integrate, interessanti e utili che trovi su Amazon e che ti consigliamo.
Xiaomi Mi Smart Band 6 Orologio Smart
Xiaomi è un marchio molto conosciuto in campo tecnologico, il modello che ti consigliamo ha un ottimo rapporto qualità/ prezzo e con un investimento ridotto ti consente di avere un accessorio completo per tornare in forma.
- Tracciamento Sport: 30 modalità di allenamento per registrare il battito cardiaco e le calorie bruciate, inclusi anche pilates e zumba;
- Monitoraggio della salute: è in grado di rilevare il livello di saturazione di ossigeno nel sangue;
- Il monitoraggio del sonno è in grado di registrare la fase REM e la qualità di respirazione nel sonno;
- Cinturino antibatterico per proteggere la pelle dai germi;
- Utilizzo prolungato della batteria fino a 14 giorni.
Amazfit Band 5 Smartwatch con Alexa Integrato e saturimetro
Il fitwatch di casa Amazon nel modello 5 è integrato con Alexa e ti consente di misurare la saturazione dell’ossigeno nel sangue e comprendere le tue condizioni fisiche con OxygenBeats, una funzione ideale se segui allenamenti intensivi e sport come la corsa.
Anche in questo modello, tra le funzioni base trovi: la frequenza cardiaca, il contapassi aggiornato in tempo reale, il monitoraggio della frequenza cardiaca, il consumo di calorie e il sonno e la qualità del sonno.
HUAWEI Band 4 Fitness Tracker
Il fitness tracker di Huawei ha un touchscreen colorato che offre un’esperienza visiva ottimale per leggere tutte le informazioni sul display, un’interfaccia facilmente usabile e una notifica intelligente dei messaggi.
- Grazie ai dispositivi ottici monitora la frequenza cardiaca con precisione; fornisce inoltre promemoria intelligenti tramite vibrazione.
- E’ disponibile nelle colorazioni sakura pink, amber sunrise e graphite black.
- Adatto a monitorare tanti tipi di allenamento diversi: corsa all’aperto / al coperto, passeggiata all’aperto / al coperto, ciclismo all’aperto, inoltre è resistente all’acqua.
NAIXUES Smartwatch Donna, Orologio Fitness
Lo smartwatch di Naixues ha un design accattivante e funzioni integrate molto utili soprattutto per la salute della donna. È dotato di un display colori a cerchio intero da 1,08 pollici e le funzioni si concentrano sulla salute femminili, sono infatti, presenti 3 modalità di promemoria per le donne:
- calendario e gestione del ciclo mestruale;
- preparazione della gravidanza;
- promemoria dell’ovulazione.
Tutti i dati raccolti dallo smartwatch saranno integrati nell’app Da Fit. Inoltre, come per gli altri modelli, sono presenti le funzioni base: misurazione ad alta tecnologia della frequenza cardiaca (in tempo reale), ossigenazione nel sangue e la pressione sanguigna in qualsiasi momento per farti comprendere meglio la tua salute fisica.
L’orologio fitness di Naixues supporta anche, con dei promemoria, chi svolge una vita sedentaria; ti ricorda con una vibrazione di alzarti, di bere acqua e ti aiuta grazie ai diversi tracker disponibile a costruire una vita intelligente e sana.
Smartwatch Activity Tracker di Ergewall
Il modello proposto da Enrgewall è disponibile in tre colori: rosa, blu e nero ed è un modello essenziale ad un prezzo competitivo che ti garantisce le funzioni base di cui hai bisogno per rimetterti in forma e intraprendere una vita orientata al benessere e alla salute.
Registra accuratamente le tue attività quotidiane, i passi, le calorie bruciate, la distanza percorsa a piedi e i minuti attivi. Puoi utilizzare l’app collegata per impostare il tuo obiettivo sportivo. Quando raggiungi il tuo obiettivo sportivo, il tracker vibra per ricordartelo e questo sicuramente aumenterà la tua autostima per fare sempre meglio.
