Includere un avocado al giorno nella dieta aiuta a ridurre il colesterolo LDL nel sangue. A dirlo è un recente studio scientifico USA.
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L'olio di avocado si ottiene dalla spremitura a freddo dell'omonimo frutto e ha numerose proprietà benefiche per il corpo, dalla dieta alla cura dei capelli.
E se vi dicessimo che da oggi potete dimagrire assumendo avocado? Secondo la scienza assumere il frutto con costanza può apportare tantissime benefici, ecco quali.
Secondo una nuova ricerca i semi di avocado, dalle molte proprietà, potranno essere utilizzati nel futuro come antinfiammatori naturali.
Pochi lo sanno, ma l'avocado è un ottimo alleato per tornare in forma. Ecco come inserirlo nella dieta per dimagrire.
L'avocado è l'alimento perfetto per contrastare la fame nervosa e perdere peso, grazie ad una dieta equilibrata.
Ricco di vitamine e oli nutrienti, l’avocado è l’ingrediente perfetto per prenderti cura della tua pelle e dei tuoi capelli: ecco 4 ricette fai da te
5 buone ragioni per scegliere l'avocado
Con le sue proprietà benefiche e nutrizionali l'avocado a tavola si rivela l'alleato perfetto per prendersi cura della propria salute
Consumarne mezzo al giorno con regolarità e costanza assicura un benessere generale e un aiuto per i chili di troppo
Ingredienti (per 6 persone) 400 gr di riso parboiled400 gr di gamberi bolliti e sgusciati4 avocados maturi6 cucchiai di maionese 2 cucchiai di yoghurt greco 1 cucchiaio di succo
