Pressione bassa: cause, sintomi da non trascurare e rischi

Quali sono i sintomi della pressione bassa e come curarla? Ecco una guida per riconoscere l'ipotensione

La pressione bassa è una patologia molto diffusa, soprattutto fra le donne, che si trovano spesso a dover fare i conti con giramenti di testa, sonnolenza e debolezza.

L’ipotensione, proprio come l’ipertensione, può essere particolarmente fastidiosa e, in alcuni casi, anche pericolosa. Quando si parla di pressione bassa? I valori considerati normali solitamente si aggirano fra 120/70 e 140/90 mmHg. La pressione risulta eccessivamente bassa quando la massima è intorno ai 90 mmHg. I sintomi sono abbastanza evidenti e si verificano con intensità diverse a seconda degli individui. Solitamente si avvertono stanchezza, irritabilità e capogiri. Se la pressione cala in modo brusco si accusano anche nausea, sudorazione, pallore, vista offuscata e persino svenimento.

Le cause dell’ipotensione sono molte e variano da un soggetto all’altro. D’estate, ad esempio, il caldo porta l’organismo a diminuire la pressione di qualche mm di mercurio. In questo caso la terapia migliore è bere molta acqua, assumendo sali minerali, evitare di restare per troppo tempo sotto il sole e consumare, quando è possibile, qualche alimento salato (ma senza esagerare!). Spesso però la pressione bassa può essere causata da alcuni farmaci, come i diuretici (usati contro l’ipertensione), le medicine contro il Parkinson e per trattare l’ipertrofia della prostata. In questi casi è sempre meglio contattare il proprio medico per rimodulare il trattamento.

Chi soffre di pressione bassa dovrebbe curare anche l’alimentazione, inserendo nella propria dieta frutta e verdura fresca, pochi grassi, diminuendo il consumo di cibi ricchi di grasso e alcolici, che rendono la digestione più lenta e difficile.

Attenzione anche a bagni caldi, alla sauna e al bagno turco, che potrebbero peggiorare l’ipotensione. Infine chi soffre di svenimenti, soprattutto d’estate, dovrebbe mantenersi sempre idratato ed evitare di alzarsi bruscamente dal letto o dalla sdraio in riva al mare. Se tutti questi rimedi non funzionano, il medico potrebbe prescrivere dei farmaci, in particolare cortisonici e vasocostrittori, efficaci, ma con qualche effetto collaterale.

Pressione bassa: cause, sintomi da non trascurare e rischi